Retraite de yoga 27, 28 et 29 octobre à Saint-Jacut

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  Pendant 3 jours, venez vous ressourcer en bord de mer et profiter des bienfaits du yoga et de la méditation dans ce haut lieu spirituel qu’est l’abbaye de Saint-Jacut. Cette retraite est accessible à tous et peut être l’occasion … Lire la suite

Cours hebdo Tai chi chuan le mercredi à 20h30

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Philippe Jouan enseigne le Tai chi chuan de style Yang, style le plus pratiqué en occident. Les cours sont accessibles à toutes et tous, quel que soit l’âge. En plus d’une pratique individuelle ils comprennent des exercices à deux.Son enseignement … Lire la suite

Week-end ou journée Pleine conscience 6-7 octobre à La Bertais

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  Un temps d’immersion dans un lieu de retraite propice au ressourcement, à la contemplation pendant 1 journée (6 ou 7 octobre) ou tout le week-end en résidentiel avec une nuit sur place pour poursuivre l’exploration en silence (temps libre, … Lire la suite

LAB « Être humain, conscient et libre », ateliers d’exploration le plus souvent le lundi à 20h

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20 ateliers, 6 thématiques, par abonnement ou à la carte ! Ces ateliers s’adressent à toutes personnes désireuses d’explorer la conscience et le vivant, les automatismes, les habitudes qui nous étriquent et les habiletés que nous pouvons entraîner pour vivre … Lire la suite

Analyse de rêves cinq ateliers à partir du vendredi 5 octobre 16h

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Pour Jung le rêve est à l’origine d’un processus de différenciation, un chemin d’individuation qui s’enracine dans l’inconscient, à travers un dialogue avec toutes les figures de la psyché, et surtout animé par le Vivant en chacun de nous appelé le Soi … Lire la suite

Ateliers Naturopathie & Nutrition à partir du samedi 6 octobre à 16h

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Line Maurer vous propose 3 ateliers qui intègrent les principes et pratiques de la naturopathie, de la nutrition et de la micronutrition avec l’utilisation des plantes et des huiles essentielles. Samedi 6 octobre : L’alimentation santé au quotidien : comment manger … Lire la suite

Atelier de sophro-relaxation : rituel de bien-être automnal samedi 29 septembre à 16h

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Des rituels de bien-être autour des saisons… Cet atelier de relaxation dans l’intentionnalité des principes de la sophrologie fonctionne comme un rendez-vous pour vous recentrer, récupérer physiquement et mentalement. Il contribue à développer la confiance en soi, développe la maîtrise … Lire la suite

Cours de QI GONG le mercredi 19h15 : à partir du 19/09, découvrez les marches thérapeutiques de Guo Lin Qi Gong

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Démarrage des cours de Qi gong avec les marches thérapeutiques de Guo Lin Qi Gong, du nom d’une artiste peintre. « Guo Lin » a été créé pour lutter contre le cancer dans les années 1970. Depuis il s’est répandu à travers le … Lire la suite

Ateliers INTUITION à partir du samedi 22 septembre à 16h

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L’intuition nous demande de nous ouvrir à nos perceptions sensorielles, extra-sensorielles et émotionnelles. Durant ces ateliers vous apprendrez à l’aide d’exercices ludiques : à être à l’écoute de vous même, et du langage de votre corps et de vos sens à … Lire la suite

Atelier Pleine conscience « Le centre du ventre, cultiver une attention incarnée et respirer la vie » lundi 17 septembre à 20h

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Premier atelier du LAB « Être humain, conscient et libre » Dans la thématique « Ancrage corporel : incarner notre expérience » Instant après instant, notre conscience rencontre des expériences internes (sensations corporelles, émotions, pensées, tendances réactives…) et externes (perceptions sensorielles, bruits, odeurs, sensations … Lire la suite

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