Forfait 5 séances de 30 minutes,
où que vous soyez !
Vous traversez une période sensible ? Vous allez bientôt vivre des épreuves, des examens mais vous avez peu de temps disponible ?
Vous aimeriez être soutenu.e dans cette période pour :
- prendre soin de vous…
- être au mieux de votre forme physique, émotionnelle et mentale…
- contacter et développer vos ressources les plus aidantes…
- vous préparer sereinement à vivre une situation, réussir une épreuve, un examen…
- retrouver au quotidien du confort, de la confiance en vous, du lien, de l’énergie, de l’élan !
Je vous propose d’être une compagne de route pour vous transmettre les pratiques les plus aidantes pour vous en fonction de vos besoins, souhaits, objectifs… :
Lors de notre premier contact téléphonique et de l’entretien préalable, nous avons convenu ensemble d’un mode de fonctionnement pour nos séances de 30 minutes sur WhatsApp (nombre de séance, rythme) et programmé nos premières séances.
- des pratiques simples qui vous seront utiles toute votre vie et qui s’appuient sur vos ressources intérieures :
le corps, la respiration, les sens ; l’intelligence émotionnelle ; les capacité d’attention, de concentration, de visualisation… - issues de la sophrologie, de la méditation pleine conscience, du yoga, de la relaxation
- faciles à intégrer dans votre quotidien, en entrainement et dans les situations que vous rencontrez !
Ces séances coup de pouce en ligne sont réservées aux étudiants de moins de 26 ans.
Forfait 150 € les 5 séances de 30 min soit 30 € la séance. Si ce tarif reste élevé pour vous, nous étudions au téléphone un tarif solidaire plus approprié pour que l’argent ne soit pas un frein à votre démarche de mieux-être.