Pour me former dans le domaine du soin et prendre soin de moi par l’expérience, j’ai toujours cherché à rencontrer en France, en Europe et sur d’autres continents, une nature bienfaitrice et des êtres humains rayonnant de savoir-être, de savoir-faire et de savoir-transmettre. Je me suis rapprochée d’organisations qui œuvrent étroitement avec la médecine conventionnelle, la recherche en neurosciences et les cultures traditionnelles pour promouvoir une médecine éthique, intégrative et respectueuse du vivant.
MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE ET MBSR
■ Enseignante en Méditation Pleine conscience Mindulness et Instructrice du programme MBSR – Mindfulness-based stress reduction.
Diplômée de la Faculté de Médecine du Massachussets USA, formée par l’équipe de Jon KABAT-ZINN au Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society (CFM)
Parcours MBSR Teacher Education du CFM (2015-2016) effectué avec des enseignants séniors du CFM :
– MBSR Fundamentals – Les fondamentaux (Practicum résidentiel 9 jours) à Boston, Massachusets (USA) avec Bob STAHL, Lynn KOERBEL et Elaine RETHOLTZ.
– MBSR Practice Teaching Intensive – PTI (ex-« TDI », résidentiel 8 jours) à Dublin (Irlande) avec Saki SANTORELLI, Florence MELEO-MEYER et Judson BREWER Pr MD, PhD.
– MBSR in Mind-Body Medicine – MBSR en Médecine intégrative (résidentiel 7 jours) à San Jose, Californie (USA) avec Saki SANTORELLI et Florence MELEO-MEYER.
■ Membre affiliée au CFM Center for Mindfulness USA depuis 2016
■ Membre affiliée à l’ADM Association française pour le Développement de la Mindfulness depuis 2016
Remarque : L’affiliation de l’instructeur à l’association francaise ADM en tant que « membre instructeur MBSR » est pour vous une garantie de suivre le programme de Jon Kabat-Zinn.
■ Je pratique la méditation de pleine conscience et le yoga depuis une vingtaine d’années. Je vis régulièrement des retraites de méditation silencieuses en France et à l’étranger pour approfondir l’exploration des enseignements traditionnels de la pleine conscience et en particulier la tradition bouddhiste Theravada sur laquelle s’appuient les programmes mindfulness scientifiques et laïques MBSR et MBCT :
– depuis 2013, enseignements et retraites de Martin AYLWARD en France et à l’étranger (Inde, Bhoutan) – enseignant résident et co-fondateur du Moulin de Chaves en Dordogne, co-fondateur du Mindfulness Training Institute (MTI) aux USA et Angleterre.
– enseignements et retraites d’autres enseignants bouddhistes laïcs : Stephen et Martine BATCHELOR, Charles et Patricia GENOUD
– exploration de la tradition du Vedanta et de l’Adhyatma yoga selon les enseignements du maître indien contemporain Svâmi Prajnanpad et de son disciple Arnaud Desjardins, retransmis par Yann et Anne-Marie Le BOUCHER, retraites au centre La Bertais près de Rennes
■ Séminaire du Search Inside Yourself Leadership Institute SYLI (2016) sur la Mindfulness en milieu professionnel avec Laurie CAMERON à Paris (programme de leadership Search Inside Yourself développé par Chade MENG-TAN chez Google et basé sur les neurosciences, la méditation de pleine conscience et l’intelligence émotionnelle.
SOPHROLOGIE ET RELAXATION
■ Diplôme certificat de Sophrologue (2009-2011) délivré par l‘Institut de Sophrologie de Rennes (ISR) de la Fédération des Ecoles Professionnelles de Sophrologie (FEPS) , sous la direction de Bernard SANTERRE, avec Pascal GAUTIER, Dominique AUBERT, Richard ESPOSITO.
■ Spécialisations (2010-2011) à l’ISR et à l’Ecole Française de Sophrologie de Montpellier (EFS) avec Norbert CASSINI et Léa PETIT : Gestion du stress – Troubles du sommeil – Douleurs et Cancer – Sophrologie ludique® – Enfance et jeunesse – Spécialisation Confiance en soi selon le protocole de Norbert Cassini associant Sophrologie et Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC).
■ Membre affiliée au Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP) depuis 2011.
ÉCOUTE CENTRÉE SUR LA PERSONNE ACP (CARL ROGERS)
■ Praticienne certifiée en Ecoute selon l’Approche Centrée sur la Personne (2010-2012) du psychologue humaniste américain Carl Rogers (ACP), formée à l’EFMAP par Soizick ROULINAT (sophrologue, psychologue clinicienne, psychologue humaniste formée par Carl Rogers à San Diego).
En savoir plus sur l’Ecoute centrée sur la personne ACP
APPROCHES TRANSPERSONNELLES : HYPNOSE SPIRITUELLE DE REGRESSION ET CHAMANISME
Les approches transpersonnelles intègrent la dimension spirituelle de l’être humain et les états non-ordinaires de conscience pour accéder à une dimension plus vaste de la réalité, de nos mémoires, de nos ressources, nous libérer de certains blocages/sentiments/souffrances, faciliter notre évolution personnelle et spirituelle. Elles font parties de la médecine intégrative et sont bien établies outre-atlantique aux USA, Canada, en amérique latine et dans certains pays d’Europe.
C’est mon engagement dans les pratiques méditatives et yogiques qui m’a amenée au fil des ans à explorer les états modifiés et expansés de la conscience, différentes traditions spirituelles et certaines approches thérapeutiques transpersonnelles. Pour explorer et intégrer ces approches dans mes accompagnements, j’ai choisi de collaborer avec des organismes de renommée internationale établis outre-atlantique (USA, Canada, Amérique latine, Angleterre) et des professionnels français expérimentés, qui oeuvrent étroitement avec la médecine conventionnelle, la recherche en neurosciences et les cultures traditionnelles pour une médecine éthique et intégrative.
■ Praticienne en Hypnose Spirituelle de régression diplômée (2017) de l’Institut International d’Hypnose Spirituelle (IIHS) de Montréal, formée par Jean-Charles CHABOT fondateur de l’IIHS, selon les approches des hypnothérapeutes et psychiatre américains Michael NEWTON et Brian WEISS.
En savoir plus sur l’hypnose spirituelle de régression
■ Praticienne en Chamanisme & Soins chamaniques, formée à la Foundation for Shamanic Studies (FSS) aux USA fondée par l’anthropologue américain Michael HARNER
En savoir plus sur le chamanisme et les soins chamaniques – sur l’œuvre de Michael Harner (article de Laurent Huguelit) & documentaire en anglais sur son œuvre
– mon parcours FSS USA (2018-2023) : Résidentiel 2 semaines « 2 weeks intensive workshop » avec Nan MOSS à Madison (Virginie) – « Three Year Program of Advanced Initiations in Shamanism and Shamanic Healing », formation professionnelle 3 ans de praticienne en chamanisme et soins chamaniques (formation la plus avancée de la FSS) avec Susan MOKELKE près de Seattle (Washington).
– mon parcours FSS Europe (2017,2018,2020,2021) en France avec Alexandra VIVERGE et Laurent HUGUELIT : séminaire de base FSS, séminaires avancés FSS « Mourir, la mort et au delà », « Extractions chamaniques », « Recouvrement d’âme », séminaire « Tambour et chant »…
■ Retraites chamaniques au Brésil (2016, 2017) & Retraites et diètes chamaniques en Amazonie péruvienne (2019) et en France (2020, 2021) avec Myriam Beaugendre, psychologue clinicienne, psychothérapeute et chamane («Prendre soin de l’âme» éd. Seuil)
■ International Transpersonal Conference « Beyond materialism towards Wholeness » en 2017 à Prague : séminaire de 4 jours sous l’égide de Stanislav GROFF (fondateur de la psychologie transpersonnelle) avec Sandra Harner, le frère bénédictin David Steindl-Rast, David Lukoff, Ervin Laszlo, Rick Doblin, Amit Goswami, Jacques Mabit, Dean Radin…
■ Séminaires en soins énergétiques & transe-guérison (2018,2019) avec Bill THOMSON de l’Arthur Findlay College de Londres.
FORMATIONS ET PARCOURS INITIAUX
Responsable marketing et communication en collectivité locale et PME (1991-2005) puis directrice de l’association orléanaise « La vie devant soi » dans les domaines du bien-être, culture et loisir pour les séniors (2005-2008).
Missions solidaires & écovolontariat à Madagascar et au Brésil
■ Kedge Business School 1988-1991 (programme grande école, DESCAF)
■ IUT de Paris Seine 1986-1988 (DUT information et communication)