SOPHROLOGIE ET RELAXATION

■ Diplôme certificat de Sophrologue (2009-2011) délivré par lInstitut de Sophrologie de Rennes (ISR) de la Fédération des Ecoles Professionnelles de Sophrologie (FEPS) , sous la direction de Bernard SANTERRE, avec Pascal GAUTIER, Dominique AUBERT, Richard ESPOSITO.

■ Spécialisations (2010-2011) à l’ISR et à l’Ecole Française de Sophrologie de Montpellier (EFS) avec Norbert CASSINI : Gestion du stress – Troubles du sommeil – Douleurs et Cancer – Sophrologie ludique® – Enfance et jeunesse – Spécialisation Confiance en soi selon le protocole de Norbert Cassini associant Sophrologie et Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC).

■ Membre affiliée au Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP) depuis 2011 et de la Fédération des écoles professionnelles en sophrologie (FEPS).

ÉCOUTE CENTRÉE SUR LA PERSONNE ACP Carl Rogers

■ Praticienne certifiée en Ecoute selon l’Approche Centrée sur la Personne (2010-2012) du psychologue humaniste américain Carl Rogers (ACP), formée à l’Ecole Française de Méthodes d’Action et de Psychodrame (EFMAP) par Soizick ROULINAT (sophrologue, psychologue clinicienne, psychologue humaniste ACP formée par Carl Rogers à San Diego, psychodramatiste et superviseuse).
En savoir plus sur l’Ecoute centrée sur la personne ACP

MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
& PROGRAMME INTERNATIONAL MBSR de Jon Kabat-Zinn

■ Enseignante en Méditation Pleine conscience Mindulness et Instructrice du programme MBSR – Mindfulness-based stress reduction. 

Diplômée de la Faculté de Médecine du Massachussets UMASS USA, formée par l’équipe senior de Jon KABAT-ZINN au CFM Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society.
Parcours MBSR Teacher Education du CFM (2015-2016)
avec des enseignants séniors du CFM, aujourd’hui au Brown Mindfulness University (*) :
– MBSR Fundamentals – Les fondamentaux (Practicum résidentiel 9 jours) à Boston, Massachusets (USA) avec Bob STAHL, Lynn KOERBEL et Elaine RETHOLTZ.
– MBSR Practice Teaching Intensive – PTI (ex-« TDI », résidentiel 8 jours) à Dublin (Irlande) avec Saki SANTORELLI, Florence MELEO-MEYER et Judson BREWER Pr MD, PhD.
– MBSR in Mind-Body Medicine – MBSR en Médecine intégrative (résidentiel 7 jours) à San Jose, Californie (USA) avec Saki SANTORELLI et Florence MELEO-MEYER.
Pour en savoir plus sur le parcours actuel de formation professionnel d’instructeur MBSR, reportez-vous à l’ADM.

■ Membre affiliée au CFM Center for Mindfulness USA depuis 2016, aujourd’hui Brown Mindfulness University du réseau GMC – Global Mindfulness Collaborative (*)
■ Membre affiliée à l’ADM Association française pour le Développement de la Mindfulness depuis 2016

(*) Remarque et historique !
Le cursus de formation originel a été mis en place par l’équipe du Center for Mindfulness (CFM) et l’institut OASIS au sein de la faculté de médecine de l’Université du Massachusetts UMASS, où le programme MBSR a été créé par Jon Kabat-Zinn en 1979. L’ADM, l’association française pour le développement de la mindfulness en France collabore depuis ses débuts avec le CFM et depuis 2019 avec la Brown Mindfulness University où l”équipe CFM s’est déplacée. Ces organisations font aujourd’hui partie du réseau international GMC- Global Mindfulness Collaborative créé par l’Université de Brown. En 2022, le GMC est devenu une entité à part entière rassemblant 15 organisations dans 13 pays qui suivent un parcours de formation des instructeurs MBSR commun s’inscrivant dans la lignée initiée par John Kabat-Zinn. L’affiliation de l’instructeur au GMC ou à l’association francaise ADM en tant que « membre instructeur MBSR » est pour vous une garantie de suivre le véritable programme de Jon Kabat-Zinn.

■ Je pratique la méditation de pleine conscience et le yoga depuis une vingtaine d’années. Depuis 2013, je vis des retraites de méditation silencieuses en France et à l’étranger pour approfondir l’exploration des enseignements traditionnels de la pleine conscience et en particulier la tradition bouddhiste Theravada sur laquelle s’appuient les programmes mindfulness scientifiques et laïques MBSR et MBCT :

– enseignements et retraites de Martin AYLWARD à partir de 2013 en France et à l’étranger (Inde, Bhoutan) – enseignant résident et co-fondateur du Moulin de Chaves en Dordogne, co-fondateur du Mindfulness Training Institute (MTI) aux USA et Angleterre.
– autres enseignements et retraites bouddhistes laïcs : Stephen et Martine BATCHELORCharles et Patricia GENOUD
– exploration de la tradition du Vedanta et de l’Adhyatma yoga selon les enseignements du maître indien contemporain Svâmi Prajnanpad et de son disciple Arnaud Desjardins, retransmis par Yann et Anne-Marie Le BOUCHER, retraites au centre La Bertais près de Rennes

■ Séminaire du Search Inside Yourself Leadership Institute SYLI (2016) sur la Mindfulness en milieu professionnel avec Laurie CAMERON à Paris (programme de leadership Search Inside Yourself développé par Chade MENG-TAN chez Google et basé sur les neurosciences, la méditation de pleine conscience et l’intelligence émotionnelle.

De la pleine conscience à la conscience expansée… de la méditation aux approches transpersonnelles…

Les approches transpersonnelles intègrent la dimension spirituelle de l’être humain et les états non-ordinaires de conscience pour accéder à une dimension plus vaste de la réalité, de nos mémoires, de nos ressources, nous libérer de certains blocages/sentiments/souffrances, faciliter notre évolution personnelle et spirituelle. Elles font parties de la médecine intégrative et sont bien établies outre-atlantique aux USA, Canada, en amérique latine et dans certains pays d’Europe. En France, en comparaison, elles restent encore peu développées.
C’est mon engagement dans les pratiques méditatives et yoguiques mais aussi des voyages et des rencontres qui m’ont amenée au fil des ans à explorer les états modifiés et expansés de la conscience, différentes traditions spirituelles et certaines approches thérapeutiques transpersonnelles. Pour explorer et intégrer ces approches dans mes accompagnements, j’ai choisi de collaborer avec des organismes de renommée internationale établis outre-atlantique (USA, Canada, Amérique latine, Angleterre) et des professionnels français expérimentés, qui oeuvrent étroitement avec la médecine conventionnelle, la recherche en neurosciences et les cultures traditionnelles pour une médecine éthique, intégrative et respectueuse du vivant.

HYPNOSE SPIRITUELLE DE RÉGRESSION

■ Praticienne en Hypnose Spirituelle de régression diplômée (2017) de l’Institut International d’Hypnose Spirituelle (IIHS) de Montréal, formée par Jean-Charles CHABOT fondateur de l’IIHS, selon les approches des hypnothérapeutes et psychiatre américains Michael NEWTON et Brian WEISS. 
En savoir plus sur l’hypnose spirituelle de régression

CHAMANISME & SOINS CHAMANIQUES

 Praticienne en Chamanisme & Soins chamaniques diplômée de la Foundation for Shamanic Studies (FSS) aux USA fondée par l’anthropologue américain Michael HARNER
En savoir plus sur l’œuvre de Michael Harner (article de Laurent Huguelit) et documentaire en anglais sur son œuvre

mon parcours FSS USA (2018-2023) : Résidentiel 2 semaines “2 weeks intensive workshop” avec Nan MOSS à Madison (Virginie) – “Three Year Program of Advanced Initiations in Shamanism and Shamanic Healing”, formation professionnelle 3 ans de praticienne en chamanisme et soins chamaniques (formation la plus avancée de la FSS) avec Susan MOKELKE près de Seattle (Washington).
mon parcours FSS Europe (2017,2018,2020,2021) en France avec Alexandra VIVERGE et Laurent HUGUELIT : séminaire de base FSS, séminaires avancés FSS “Mourir, la mort et au delà”, “Extractions chamaniques”, “Recouvrement d’âme”, séminaire “Tambour et chant”…

■  Retraites chamaniques au Brésil (2016, 2017) & Retraites et diètes chamaniques en Amazonie péruvienne (2019) et en France (2020, 2021) avec Myriam Beaugendre, psychologue clinicienne, psychothérapeute et chamane («Prendre soin de l’âme» éd. Seuil)

■ International Transpersonal Conference « Beyond materialism towards Wholeness » en 2017 à Prague : séminaire de 4 jours sous l’égide de Stanislav GROFF (fondateur de la psychologie transpersonnelle) avec Sandra Harner, le frère bénédictin David Steindl-Rast, David Lukoff, Ervin Laszlo, Rick Doblin, Amit Goswami, Jacques Mabit, Dean Radin…

■  Séminaires en soins énergétiques & transe-guérison (2018,2019) avec Bill THOMSON de l’Arthur Findlay College de Londres.

FORMATIONS & PARCOURS INITIAUX

■ 2011 à ce jour : SOPHROLOGUE, THERAPEUTE TRANSPERSONNELLE, ENSEIGNANTE MEDITATION PLEINE CONSCIENCE MBSR ; exercice libéral en cabinet et à la demande au sein des organisations (secteurs associatif, sanitaire et social, scolaire et universitaire, entreprises…) en Bretagne jusqu’en 2022, dans le Gard depuis 2024
■ 2016-2020 co-fondatrice du CENTRE Ô COEUR DE L’ÊTRE Rennes 35 (pleine conscience & santé holistique)
■ 2009-2023 FORMATIONS PROFESSIONNALISANTES aux approches humanistes et transpersonnelles relevant de la médecine intégrative (Sophrologie, Relaxation, Méditation pleine conscience, Ecoute ACP Carl Rogers, Hypnose spirituelle régressive, Chamanisme et soins chamaniques (ce parcours de formation est détaillé plus haut)
■ 2005-2008 Directrice de l’association LA VIE DEVANT SOI à Orléans 45 (activités de bien-être, de loisirs, culturelles pour les séniors)
■ 2004-2005 Missions d’ECOVOLONTARIAT au Madagascar et au Brésil
■ 1992-2005 Responsable marketing-communication et relations presse chez SCB EXTERIORS DESIGN à Orléans 45 (négoce import-export revêtements de façades et menuiseries)
■ 1991-1992 Chargée-Responsable communication par interim au CONSEIL REGIONAL DU CENTRE à Orléans 45
■ 1988-1991 KEDGE BUSINESS SCHOOL, DESCAF programme grande école ESC Bordeaux
■ 1986-1988 IUT DE PARIS SEINE, DUT information et communication, Paris