Programme de Jon Kabat-Zinn de 32h sur 10 semaines : un programme d’éducation au “prendre soin de soi” de renommée internationale Cet apprentissage expérienciel pour apprivoiser le stress et les émotions est un processus de transformation, un voyage à la rencontre de … Lire la suite
Cet atelier vous donne l’opportunité de pratiquer en groupe la méditation formelle pour cultiver une attention incarnée, aimante et éveillée. Il vous aidera à soutenir et maintenir vivante votre pratique personnelle jour après jour. Il vous est particulièrement destiné si vous êtes déjà … Lire la suite
Ces trois séances de pré-rentrée & découverte sont réservées aux personnes qui souhaitent s’inscrire au cursus hebdo 12 séances qui démarrera le 3 novembre à l’atelier Prana 157 rue de Vern, Rennes sud. Vous souhaitez intégrer la méditation de pleine … Lire la suite
Ces trois séances de pré-rentrée & découverte sont réservées aux personnes qui souhaitent s’inscrire au cursus hebdo 12 séances qui démarrera le 3 novembre à l’atelier Prana 157 rue de Vern, Rennes sud. Dans un espace ressource, je vous transmets … Lire la suite
Cette saison, privilégiez une pratique régulière en groupe avec les cours hebdo et les ateliers mensuels pour installer et soutenir votre pratique personnelle : Cours hebdo “Eveil corporel et méditation” les mardi de 12h30 à 13h30 à l’atelier Prana (157 … Lire la suite
Bonjour à tous, Mes cours et ateliers reprendront le 21 septembre dans deux beaux espaces à Rennes : (Rennes centre)Studio pilates “Art Chi Tech”117 rue d’AntrainTransports : bus lignes 51 et C5 (Jules Ferry), C1, 9 et 31 (Guéhenno) – … Lire la suite
Retrouvez Stéphanie MAULAY sur ce même site en cours de transition En cabinet pour l’individuel au centre de Rennes, dans un nouvel espace calme et végétal en rez-de-jardin 3 square du Roi Arthur (à partir du 24 juin (obtenir un … Lire la suite
Dans le contexte sanitaire actuel, le centre a fermé ses portes le 13 mars dernier et ne réouvrira pas. Nous savons combien vous avez apprécié ce lieu dédié au ressourcement et au bien-être et nous nous réjouissons d’avoir pu vous … Lire la suite
Chers amis, Dans cette période où nous pouvons facilement être submergés par des sentiments douloureux et des productions mentales sans fins sur le présent-futur-passé, nous pouvons nous appuyer sur la pratique méditative pour nous redonner de l’espace. La méditation est … Lire la suite
Chers élèves, chers partenaires, Compte tenu de l’évolution du contexte sanitaire avec le Covid-19, le centre Ô Cœur de l’être suspend ses cours, stages, ateliers et programmes en groupe pendant une période de quinze jours jusqu’au 29 mars inclus. Concernant … Lire la suite