Yoga Ô Cœur de l’Être

J’ai adoré pratiquer le yoga pendant cette période 2016/2017 avec une grande professionnelle comme Stéphanie Deperne, dans un cadre propice à la sérénité et la re-connection à soi-même. J’ai aussi pratiqué la méditation pendant quelques mois avec Stephanie Maulay, qui m’a apporté beaucoup de satisfaction. Merci à l’équipe du Coeur de l’Etre pour toute l’attention, la bienveillance et le dynamisme dont elle fait preuve. Continuez sur votre lancée en 2017/2018 !

Linares Sabine

Parenthèse

Cette proposition de week end arrivait à point nommé, besoin de s’extraire du quotidien de faire une pause.

Toutes les pratiques étaient des découvertes, j’avais juste fait un peu de Qi gong.

J’ai eu l’impression que le do in m’a permis de d’abord  » faire du ménage  » dans mon corps pour mieux me reconnecter ensuite, impressionnant .

J’ai beaucoup apprécié l’enchaînement de ces différentes pratiques, très complémentaires. Je trouvais parfois que c’était un peu rapide ( pour moi compte tenu de mon age et du peu d’activité que je pratique..) , je craignais que ces séquences de 2h ,voir plus, soient un peu longues j’appréhendais même un peu ..Mais en fait non lorsque je fais le bilan c’était bien ainsi ! c’était nécessaire pour  » entrer » dans chaque discipline.

D’ailleurs j’étais épuisée à la fin de la 1ére journée, beaucoup moins à la fin de la 2éme journée ….

Voilà pour moi ce n’est que du positif et je recommanderai volontiers ce genre de wek end .
Très bonne organisation, c’était fluide.

Bonnes vacances

MOULIN Sylvaine

Bien être et bienveillance

Le weekend de Bien Être m’a permis de découvrir le Qi Gong et Do In. J’ai aussi appris beaucoup de choses avec l’atelier de naturopathie. Un weekend de bien être et beaucoup de la bienveillance de la part des intervenants. Ca fait du bien. Merci.

GB

Week End parenthèse

Le week end  » Parenthèse » porte bien son nom car c’est exactement ce que je cherchais et que j ai trouvé. 2 jours où j ai vraiment eu l impression d avoir été coupé du quotidien.
Un stage très bien organisé, entre échanges, moments de détente….qui s’est achevé par une  » bonne  » fatigue.
Un grand merci à Stéphanie, Béatrice, Nelly et Noelie pour ces bons moments… A refaire

Elise Lemaire

hyper agréable

J’attendais de découvrir de nouvelles pratiques et me détendre, c’est réussi !
J’avais même un mal de dos au début, qui, petit à petit s’est amélioré…
A quand le prochain week-end ou journée de ce genre?

Matériel et organisation : très bien ! Le lieu est très agréable, adapté, calme avec tout ce qu’il faut pour passer un agréable moment.

DAGUIN RODDE Nicole

Découverte

Ambiance chaleureuse, bois coussins petite table livres …. une invitation à profiter d’un moment de détente

Je me suis inscrite au cours de qi gong le mardi après-midi.
Je suis ravie, la pratique m’apporte beaucoup tant sur le physique que mental

Initiée 2e degré en reiki, le qi gong est dans la continuité de ma quête du bien être

Merci à Béatrice qui nous accompagne avec sa douceur et son sourire

FABIENNE

Un centre de pros

J’assiste depuis septembre 2016 aux cours de yoga de Stéphanie, et à la naissance de ce centre.
Stéphanie dispense des cours de yoga très étudiés, et ses qualités d’écoute lui permettent de conseiller chacun pour adapter les efforts.
Quant au centre, je le vois progresser et je vois les offres se développer au fur et a mesure. Tout au long de l’année, les propositions sont pertinentes et innovantes.
Bravo a l’équipe !

Françoise L

Vous aussi vous souhaitez apporter un témoignage sur un temps passé au centre ?

Que ce soit pour un atelier, un week-end, un cours à l'année ou un programme-santé, nous vous invitons à inscrire quelques mots sur ce livre d'or.