S’initier à la méditation en individuel

Si vous souhaitez découvrir la méditation en séance individuelle, je vous reçois à mon cabinet sur rendez-vous.

“Mindfulmentoring” (mentorat)

Après avoir vécu un programme pleine conscience (MBSR, MBCT…) ou une retraite de méditation, vous ressentez le besoin d’un accompagnement, d’un soutien personnalisés dans votre processus intime d’exploration et de connaissance de soi. Le “mindfulmentoring” vous offre l’opportunité d’avoir un compagnon de route “méditant” qui peut vous aider à cheminer à la rencontre de vous-même en vous appuyant sur la pratique méditative et les situations de vie rencontrées au quotidien.
Les séances d’1h sont adaptées à votre demande ou au besoin du moment, à un rythme à convenir ensemble.

Tarifs séances 1h
Séance individuelle (en cabinet ou en visio) : 65 €, réduit* 60 €
* demandeurs d’emploi et bénéficiaires des dispositifs rennais Sortir, RSA.

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