L’influence du monde externe sur nos organes Cet atelier proposera un présentation rapide de certains éléments de la médecine chinoise comme le lien entre les organes et les saisons, le lien entre les organes et le psychisme. Les participants … Lire la suite

Le programme MBSR 8 semaines de Jon Kabat-ZInn : un programme d’éducation au « prendre soin de soi » de renommée internationale Créé aux USA en 1979 à Boston, le programme MBSR (Mindfulness-based stress reduction) est de plus en plus diffusé de par le monde grâce … Lire la suite

Qu’est ce qu’être différent ? Pourquoi on ne peut pas faire tout ce que l’on veut ? C’est quoi le bonheur ? Qu’est ce qu’un ami ? Mais aussi des thèmes comme la peur,  le courage…  «  Il n’y a … Lire la suite

– Bei dou xuan gong – avec Laure Mariault Ce Qi Gong Traditionnel, issu de la pure tradition taoïste, a été transmis à Laure par Maître Wang Ming Quan, et Maître Liu Yuan Tong, responsable de la montagne Wei Bao … Lire la suite

les lundi 12/11, 10/12, 7/01 et 21/01 de 20h à 22h avec Stéphanie Maulay Ces 4 ateliers de méditation de pleine conscience, principalement basés sur l’enseignement de Martin Aylward et construits dans une progression, nous aideront à faire l’expérience d’un … Lire la suite

Il reste quelques places pour le cycle de yoga pour le dos. Ce cycle s’adresse aux personnes souffrant de douleurs chroniques du dos. Le samedi de 16h30 à 18h00 les 10 et 17 novembre, 1er, 8 et 15 décembre + … Lire la suite

Pour les 4-7 ans de 10h à 10h45, pour les 8-11 ans de 11h15 à 12h Le yoga pour les enfants de 4 à 7 ans les aide à se poser en douceur et à se recentrer par une mise en … Lire la suite

3 séances d’1h15 ou 1h30 les 23, 24 et 25 octobre Stage pré-ados 12-14 ans de 15h à 16h15 (1h15) L’accompagnement postural se fait par l’entremise des contes et histoires de façon ponctuelle, au cours du stage proposé. La pratique … Lire la suite

La respiration facilite le mouvement, le mouvement facilite la respiration… Cet atelier animé par Florence Mainguet vous permettra d’aborder la respiration en Pilates, en théorie et en pratique, en lien avec l’anatomie, le squelette, la biomécanique. De nombreux exercices au … Lire la suite

Au carrefour de la technique vocale, du développement personnel, de l’expression et du jeu théâtral ! L’approche du chant Roy Hart Theatre est reliée au corps et au souffle, à l’imaginaire, aux émotions, à la psyché, à l’âme. Objectifs de … Lire la suite

L’intuition nous demande de nous ouvrir à nos perceptions sensorielles, extra-sensorielles et émotionnelles. Durant ces ateliers vous apprendrez à l’aide d’exercices ludiques : à être à l’écoute de vous même, et du langage de votre corps et de vos sens à … Lire la suite

Ces ateliers s’organisent autour d’un temps d’écoute de soi, d’expérimentations créatives ou corporelles, et d’un temps de parole. Une attention particulière est portée à ce qui est ressenti, corporellement et affectivement. 5 mardi de 15h15 à 17h45 mardi 9 octobre … Lire la suite

  Pendant 3 jours, venez vous ressourcer en bord de mer et profiter des bienfaits du yoga et de la méditation dans ce haut lieu spirituel qu’est l’abbaye de Saint-Jacut. Cette retraite est accessible à tous et peut être l’occasion … Lire la suite

Philippe Jouan enseigne le Tai chi chuan de style Yang, style le plus pratiqué en occident. Les cours sont accessibles à toutes et tous, quel que soit l’âge. En plus d’une pratique individuelle ils comprennent des exercices à deux.Son enseignement … Lire la suite

Pour Jung le rêve est à l’origine d’un processus de différenciation, un chemin d’individuation qui s’enracine dans l’inconscient, à travers un dialogue avec toutes les figures de la psyché, et surtout animé par le Vivant en chacun de nous appelé le Soi … Lire la suite