S’ancrer dans la Vie. Libérer le Cœur. Clarifier l’Esprit Avant l’effervescence de la rentrée de septembre, cette retraite animée par Stéphanie Maulay s’articulera principalement autour de trois dimensions fondatrices de la Pleine conscience pour cultiver une présence ancrée, attentionnée et … Lire la suite
Offre spéciale Ô Cœur de l’être Béatrice Ariaux, à l’origine de ce programme, est co-fondatrice du centre Ô cœur de l’être. Ainsi, pour permettre aux membres et aux relations du centre de bénéficier de ce programme dans les meilleures conditions, une offre … Lire la suite
Profitez de l’été pour vous détendre et vous recharger en énergie ! C’est ce que le centre Ô Cœur de l’être propose durant l’été 2017 : un cours de une heure en fin de journée, pour un moment de détente. … Lire la suite
Stage Qi gong santé : Mawangdui daoyin shu 28-29-30 août 2017 Ce stage ouvert à tous porte sur le qi gong de Mawangdui. Cet enchaînement d’exercices de santé permet de réguler l’énergie dans le corps et de renforcer les fonctions des … Lire la suite
Suite des activités annuelles Pour poursuivre votre parcours bien-être et santé, ou pour découvrir une nouvelle discipline, nous vous proposons particulièrement : Les tarifs de ces activités sont : prolongation d’un cours : 45 € carte “5 cours” : … Lire la suite
Prenez soin de votre être le temps de tout un week-end les 22 et 23 juillet. Et laissez-vous porter… Samedi : apaiser et lâcher prise grâce à l’alliance du qi gong et du do-in (automassages) le matin, puis du yoga et de … Lire la suite
Une immersion pour ralentir, faire une pause, contacter intimement la vie qui se manifeste… Vous avez déjà vécu un programme 8 semaines (MBSR, MBCT) ou un cycle Pleine conscience. En compagnie d’un groupe qui vit un programme MBSR (journée-retraite placée entre la … Lire la suite
S’affranchir des pensées, se réconcilier avec les émotions difficiles, apprivoiser les variations de l’humeur avec la Méditation de pleine conscience et les TCC (exercices des thérapies comportementales et cognitives) Soirée-atelier animée par Stéphanie Maulay Pratiquée régulièrement, la méditation de pleine conscience nous aide … Lire la suite
Ô Cœur de l’être participe au Parcours Bien-être organisé par l’OPAR et le Collectif Centre-ville, le samedi 17 juin 2017. Nous vous y proposons des ateliers d’une heure environ : qi gong avec Béatrice Ariaux sophrologie avec Stéphanie Maulay méditation … Lire la suite
La plupart des cours planifiés sur 28 séances se terminent en mai ou en juin. Regardez-bien sur le planning quelles sont les adaptations sur cette période. Pour poursuivre votre parcours bien-être et santé, ou pour découvrir une nouvelle discipline, nous … Lire la suite
Qu’est-ce que la Pleine conscience ? Pourquoi et comment méditer ? S’engager sur le programme MBSR de Jon Kabat-Zinn ou une autre proposition ? Ces ateliers découverte de 3h sont proposés régulièrement pour : découvrir par l’expérience la Méditation de pleine conscience, pratiquer des exercices … Lire la suite
Atelier Qi gong santé – 03.06.17 – Rennes : Mawangdui daoyin shu Ce stage ouvert à tous porte sur le qi gong de Mawangdui. Cet enchaînement d’exercices de santé permet de réguler l’énergie dans le corps et de renforcer les … Lire la suite
Le Body Mind Centering® au centre Ô Cœur de l’être ! 6 ateliers en compagnie de Morgan Davalan pour aborder les principes fondamentaux du Body Mind Centering® : plongez donc dans vos systèmes corporels pour faire émerger des états de corps, des qualités de … Lire la suite
Rendez-vous proposé ponctuellement par Arecia Oliveira pour les enfants 18 mois à 7 ans avec leurs parents Objectifs musicaux de l’atelier : Faire découvrir un répertoire adapté aux enfants Explorer des instruments et objets sonores variés Découvrir, ressentir le corps par le mouvement … Lire la suite
Atelier-Conférence – Méthode Feldenkrais – 24 avril 17 – Rennes Prise de conscience par le mouvement La méthode Feldenkrais est une pratique corporelle basée sur l’exploration de mouvements inhabituels et faciles. Elle permet de rendre les gestes du quotidien plus efficaces … Lire la suite