• Découvrez les cours hebdo sur simple réservation
    Découvrez les cours hebdo sur simple réservation

Actualités

Retraite de yoga 27, 28 et 29 octobre à Saint-Jacut
with Pas de commentaire

  Pendant 3 jours, venez vous ressourcer en bord de mer et profiter des bienfaits du yoga et de la méditation dans ce haut lieu spirituel qu’est l’abbaye de Saint-Jacut. Cette retraite est accessible à tous et peut être l’occasion … Lire la suite

Cours hebdo Tai chi chuan le mercredi à 20h30
with Pas de commentaire

Philippe Jouan enseigne le Tai chi chuan de style Yang, style le plus pratiqué en occident. Les cours sont accessibles à toutes et tous, quel que soit l’âge. En plus d’une pratique individuelle ils comprennent des exercices à deux.Son enseignement … Lire la suite

Week-end ou journée Pleine conscience 6-7 octobre à La Bertais
with Pas de commentaire

  Un temps d’immersion dans un lieu de retraite propice au ressourcement, à la contemplation pendant 1 journée (6 ou 7 octobre) ou tout le week-end en résidentiel avec une nuit sur place pour poursuivre l’exploration en silence (temps libre, … Lire la suite

LAB « Être humain, conscient et libre », ateliers d’exploration le plus souvent le lundi à 20h
with Pas de commentaire

20 ateliers, 6 thématiques, par abonnement ou à la carte ! Ces ateliers s’adressent à toutes personnes désireuses d’explorer la conscience et le vivant, les automatismes, les habitudes qui nous étriquent et les habiletés que nous pouvons entraîner pour vivre … Lire la suite

Analyse de rêves cinq ateliers à partir du vendredi 5 octobre 16h
with Pas de commentaire

Pour Jung le rêve est à l’origine d’un processus de différenciation, un chemin d’individuation qui s’enracine dans l’inconscient, à travers un dialogue avec toutes les figures de la psyché, et surtout animé par le Vivant en chacun de nous appelé le Soi … Lire la suite

Ateliers Naturopathie & Nutrition à partir du samedi 6 octobre à 16h
with Pas de commentaire

Line Maurer vous propose 3 ateliers qui intègrent les principes et pratiques de la naturopathie, de la nutrition et de la micronutrition avec l’utilisation des plantes et des huiles essentielles. Samedi 6 octobre : L’alimentation santé au quotidien : comment manger … Lire la suite

Atelier de sophro-relaxation : rituel de bien-être automnal samedi 29 septembre à 16h
with Pas de commentaire

Des rituels de bien-être autour des saisons… Cet atelier de relaxation dans l’intentionnalité des principes de la sophrologie fonctionne comme un rendez-vous pour vous recentrer, récupérer physiquement et mentalement. Il contribue à développer la confiance en soi, développe la maîtrise … Lire la suite

Cours de QI GONG le mercredi 19h15 : à partir du 19/09, découvrez les marches thérapeutiques de Guo Lin Qi Gong
with Pas de commentaire

Démarrage des cours de Qi gong avec les marches thérapeutiques de Guo Lin Qi Gong, du nom d’une artiste peintre. « Guo Lin » a été créé pour lutter contre le cancer dans les années 1970. Depuis il s’est répandu à travers le … Lire la suite

Ateliers INTUITION à partir du samedi 22 septembre à 16h
with Pas de commentaire

L’intuition nous demande de nous ouvrir à nos perceptions sensorielles, extra-sensorielles et émotionnelles. Durant ces ateliers vous apprendrez à l’aide d’exercices ludiques : à être à l’écoute de vous même, et du langage de votre corps et de vos sens à … Lire la suite

Des ateliers et stages Jeunesse
with Pas de commentaire

Rencontrez les intervenants de ces ateliers sur le Forum samedi 15 septembre de 10h à 18h30 Ateliers PHILOSOPHIE ENFANTS 6-11 ans, Ateliers YOGA ENFANTS (4-7 ans, 8-11 ans), Ateliers YOGA ADOS (12-14 ans, 15-18 ans) Programme YOUNG & MINDFUL Lycéens-Étudiants … Lire la suite

Le programme MBSR de Jon Kabat-Zinn, les prochaines sessions.
with Pas de commentaire

Le programme MBSR 8 semaines de Jon Kabat-ZInn : un programme d’éducation au « prendre soin de soi » de renommée internationale Créé aux USA en 1979 à Boston, le programme MBSR (Mindfulness-based stress reduction) est de plus en plus diffusé de par le monde grâce … Lire la suite

Prochains ateliers découverte « Pleine conscience et MBSR » samedi 22/09 à 10h, mardi 9/10 à 19h30
with Pas de commentaire

Qu’est-ce que la Pleine conscience ? Pourquoi et comment méditer ? S’engager sur le programme MBSR de Jon Kabat-Zinn ou une autre proposition ? Ces ateliers découverte de 3h sont proposés pour : découvrir par l’expérience la Méditation de pleine conscience : pratiquer des exercices variés … Lire la suite

16 cours hebdo dans 8 disciplines, séances découverte à partir du 10 septembre !
with Pas de commentaire

  Yoga : lundi 12h30 et 14h30 (Stéphanie Deperne), mercredi 7h30 (Marie-Laure Moreau), jeudi 12h10, 18h45 et 20h (Stéphanie Deperne) Éveil corporel et Méditation de pleine conscience : lundi 18h30, vendredi 12h30 (Stéphanie Maulay) Sophrologie-Relaxation : mardi 10h30 (Stéphanie Maulay), jeudi 10h … Lire la suite