• Un lieu ressource au cœur de Rennes
    Un lieu ressource au cœur de Rennes
  • Essai / Découverte possibles tout au long de l'année
    Essai / Découverte possibles tout au long de l'année

Actualités

A la rencontre du corps féminin
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A la rencontre du corps féminin YOGA et Body Mind Centering (BMC)   Cette journée proposera aux femmes d’aller à la rencontre de leur corps, plus particulièrement d’aller explorer, ressentir, nourrir leur bassin et leurs organes féminins avec deux approches … Lire la suite

Programme MBSR Printemps-Été à partir du 10 mars !
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Le programme MBSR 8 semaines de Jon Kabat-ZInn : un programme d’éducation au « prendre soin de soi » de renommée internationale Créé aux USA en 1979 à Boston, le programme MBSR (Mindfulness-based stress reduction) est de plus en plus diffusé de par le monde grâce … Lire la suite

Atelier découverte « Pleine conscience et MBSR » Mercredi 7 mars à 19h30
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Qu’est-ce que la Pleine conscience ? Pourquoi et comment méditer ? S’engager sur le programme MBSR de Jon Kabat-Zinn ou une autre proposition ? Ces ateliers découverte de 3h sont proposés pour : découvrir par l’expérience la Méditation de pleine conscience : pratiquer des exercices variés … Lire la suite

Un autre regard… sur le printemps
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Printemps = extériorisation  C’est le printemps !  Et oui, selon le calendrier chinois, le printemps débute le 4 février. Période de renouveau, de jaillissement, et d’activité, le printemps est une phase énergétique très dynamique. Le yin décroit, le yang croît. … Lire la suite

Évocations…
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Je suis en train de rédiger un article que je voudrais assez complet sur différents volets du qi gong. J’ai ce projet car j’ai l’impression que des pans entiers de cet art ne sont pas connus du grand public. Que tu … Lire la suite

Allers-Retours au pays de l’Eveil
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L’association Nouvelles Convergences propose deux soirées de rencontre, animées par Pascale. Au centre Ô Coeur de l’être – 20h30 – le vendredi 30 mars – le samedi 7 avril Toutes les réservations et les informations sont à voir avec Nouvelles … Lire la suite

Voici les dates des prochains week-ends parenthèse !
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A vos agendas ! Voici les dates des 2 prochains week-ends parenthèse : 19-20-21 mai (week-end de la pentecôte) – 3 JOURS ! 01-02 septembre Plus d’informations sur le contenu des week-ends dans quelques jours. Et un grand merci pour vos … Lire la suite

Qi², Rencontre des énergies – Atelier mercredi 14 février 2018
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« Un autre regard » Qi², Rencontre des énergies Atelier mercredi 14 février 2018   Cet atelier permet d’aborder le travail énergétique que l’on fait classiquement en qi gong avec « un autre regard », venu d’Asie. Plus précisément, Jacky Grosprêtre, l’intervenant de cet … Lire la suite

Journée Méditation pour tous à la Bertais dimanche 11 mars
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Pour les débutants et les initiés à la campagne !  Dans les environs de Rennes, dans un lieu de retraite propice à l’exploration et au ressourcement, venez pratiquer la pleine conscience le temps d’une journée.   Vous êtes débutants ?  Cette … Lire la suite

Programme YOUNG & MINDFUL 3x3h les 5-7-9 mars de 10h à 13h
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NOUVEAU Programme YOUNG & MINDFUL pour les Lycéens-Étudiants Ce programme animé par Stéphanie Maulay a pour objectifs d’aider les jeunes à mieux se connaître et à mobiliser leurs ressources les plus aidantes pour savourer la vie et mieux faire face aux situations … Lire la suite

Le corps de sensations et Bain de Gong – Samedi 3 mars
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Le temps d’une journée, venez expérimentez les palettes de sensations, d’énergies et de vibrations qui nous composent ! Le matin : pratique de yoga et méditation, accessible à tous, pour aller vers un état de fluidité et d’unité L’après-midi : … Lire la suite

La grâce de l’imperfection – vendredi 2 mars
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L’INTENTION PLUTÔT QUE LA FORME Dans le cadre des journées de « Yoga et méditation », la lumière sera dirigée sur la sincérité, l’engagement et le coeur, l’acceptation de nos limites, le non-attachement à la forme, pour voir en nous « la grâce de l’imperfection », source … Lire la suite

NOUVEAU : Atelier d’écriture lundi 29 janvier de 20h à 22h
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Méditation et écriture : jouer avec les mots en pleine conscience En aiguisant nos perceptions, en éloignant jugements, auto-censure et peurs, la méditation de pleine conscience nous aide à libérer notre créativité. Lors de cet atelier, c’est au plaisir simple d’écrire, … Lire la suite

Démarrages programmes Pleine conscience MBSR Jon Kabat-ZInn mardi 6/02, jeudi 8/02, samedi 10/03
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Le programme MBSR 8 semaines de Jon Kabat-ZInn : un programme d’éducation au « prendre soin de soi » de renommée internationale   Créé aux USA en 1979 à Boston, le programme MBSR (Mindfulness-based stress reduction) est de plus en plus diffusé de par le … Lire la suite

Atelier découverte « Méditation de pleine conscience et MBSR » mardi 30 janvier 19h30
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Qu’est-ce que la Pleine conscience ? Pourquoi et comment méditer ? S’engager sur le programme MBSR de Jon Kabat-Zinn ou une autre proposition ? Ces ateliers découverte de 3h sont proposés pour : découvrir par l’expérience la Méditation de pleine conscience : pratiquer des exercices variés … Lire la suite

Journées Yoga et Méditation 2018
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Les journées « Yoga et Méditation » auront lieu cette année les vendredi 2 mars samedi 3 mars vendredi 27 avril Les thèmes et ateliers Vendredi 2 mars : La grâce de l’imperfection Pratique de yoga le matin autour de Santosha, le … Lire la suite

Conférence Qi gong / Taïchi chuan : quelles différences ? – lundi 19 février 2018
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Conférence Qi gong / Taïchi chuan : quelles différences ? – lundi 19 février 2018 On me pose souvent la question :         Je l’explique en quelques mots lors d’une séance de découverte, parfois lors d’un cours. … Lire la suite

Soirée-atelier Pleine conscience « la compassion » lundi 15 janvier 20h
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Cultiver la compassion au quotidien   Comment rencontrer nos expériences éprouvantes et leur ouvrir notre cœur ? Comment nous laisser toucher sans être submergés ? La pratique de la Pleine conscience est une aide précieuse pour faire face aux situations … Lire la suite