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LES HORAIRES 2019-2020 Lundi 12h30 (1h) Lundi 14h30 (1h) Jeudi 12h10 (1h) Nouveau cours 1h30 ! Jeudi 10h30 Jeudi 18h45 (1h) Jeudi 20h00 (1h) Réservez dès maintenant votre séance découverte sur le planning à partir du 23 septembre. PLUS D’INFOS SUR LES … Lire la suite

Instant après instant, notre conscience rencontre des expériences internes (sensations corporelles, émotions, pensées, tendances réactives…) et externes (perceptions sensorielles, bruits, odeurs, sensations visuelles etc…)… autrement dit la Vie !Face à cette multitude de stimuli, l’être humain a naturellement tendance à … Lire la suite

Réservez votre séance d’essai sur le créneau de votre choix sur le planning du centre (tarif 5 € réduit 3 € ou inclus dans l’abonnement) YOGA : lundi 12h et 14h, jeudi 10h30, 18h45, 20h. En savoir plusEVEIL CORPOREL ET … Lire la suite

Permanences, séances découverte et de pré-rentrée, inscriptions : à vos agendas ! Permanences tous les jours du lundi au samedi Séances découverte des cours hebdo en YOGA, MEDITATION PLEINE CONSCIENCE, SOPHROLOGIE ET RELAXATION, YOGA NIDRA (tarifs 5€, ou réduit 3€) … Lire la suite

Le programme MBSR 8 semaines de Jon Kabat-ZInn :un programme d’éducation au “prendre soin de soi” de renommée internationale Créé aux USA en 1979 à Boston, le programme MBSR (Mindfulness-based stress reduction) est de plus en plus diffusé de par le monde grâce à … Lire la suite