Un espace pour devenir votre meilleur.e ami.e
et cheminer vers votre liberté intérieure

Séjour résidentiel sur-mesure à partir de 6 h d’accompagnement et 2 nuitées

Suite à un premier contact téléphonique et lors d’un entretien préalable, nous clarifions ensemble le projet de séjour le plus approprié en fonction de vos besoins et de vos souhaits, de vos pratiques personnelles, de vos ressources disponibles. Le séjour individuel est donc une projet totalement sur-mesure, il n’y a pas de projet standard ou de tarif standard.

Pour qui ?

Ce séjour résidentiel s’adresse aux personnes qui souhaitent vivre une immersion dans un cadre de soin et de retraite qui privilégie temps long, douceur et profondeur, partage et silence, reliance à la nature, avec les pratiques humanistes et transpersonnelles.

Cette proposition vous concerne si vous ressentez un profond besoin de :

  • apprendre à prendre soin de vous, devenir votre meilleur.e ami.e, cheminer vers plus de discernement, de sagesse, de liberté
  • vous relier à vos ressources intérieures (corps-cœur-esprit-âme) et à d’autres ressources disponibles en privilégiant votre autonomie
  • vous offrir une pause et un nouvel espace pendant quelques jours, rompre avec vos rythmes, environnements, sollicitations du quotidien
  • vous libérer de certains bloquages/mécanismes limitants
  • explorer en profondeur une situation, une problématique qui vous fait souffrir sur les plans physique, émotionnel, psychique, spirituel…
  • vous initier vous-même à l’une de mes pratiques en particulier ou approfondir certaines de vos pratiques personnelles…

Ces séjours individuels sont particulièrement destinés aux personnes que j’accompagne ou que j’ai accompagnées en individuel et en groupe, en présentiel et à distance, en Bretagne, dans le Gard ou à Paris.
Ils s’adressent plus largement à toute personne qui souhaite s’engager dans un cheminement personnel en ma compagnie avec les approches basées sur la pleine conscience et la transe (particuliers, soignants, thérapeutes…)…

Visée et déroulement d’un séjour individuel

Je vous reçois et prends soin de vous durant votre séjour en réglant les détails liés à mes accompagnements et liés aux aspects pratiques de votre séjour en fonction du type d’hébergement (transfert, installation dans lieu de résidence, restauration…)

Cette résidence devrait éclairer vos besoins essentiels et vous aider à y répondre avec habileté, douceur et simplicité.
Cette résidence est l’occasion pour vous de soutenir, raviver ou d’approfondir certaines pratiques personnelles qui participent à votre équilibre et à votre confort dans les situations que vous rencontrez.
Cette résidence est aussi une invitation à recevoir le soutien d’une compagne de route et les bénéfices de pratiques et de soins que vous n’avez peut-être pas encore explorés.
Vous allez durant ces journées ralentir et vous déposer dans un espace respirant et bienveillant, ouvert aux possibles, qui facilite l’éveil du corps et des sens et un lâcher prise.
Cet espace est particulièrement propice à un travail en profondeur sur une situation ou une problématique spécifiques.

Dans le cadre que nous avons esquissé ensemble, vous vivez cette résidence à votre rythme et au gré de vos ambiances intérieures et en accord avec vos ressources disponibles dans l’instant. Vos journées alternent selon votre souhait des temps libres de repos et de détente, des séances guidées et/ou des soins en ma compagnie (option), des pratiques autonomes, les temps de repas, les temps libres…

Je suis la gardienne de l’espace de soin et votre compagne de route durant votre séjour. Lors de nos rencontres et entre nos rencontres, vous êtes au cœur du processus et accompagné.e dans votre engagement à prendre soin de vous et à devenir votre meilleur.e ami.e sur votre chemin de vie.

Des séances et des soins en présentiel et en pleine nature

J’interviens sur votre lieu de résidence. Selon les conditions météo, nous pouvons effectuer certaines pratiques en immersion nature.

  • pratiques de relaxation, sophrologie, méditation pleine conscience, étirements doux de yoga
  • pratiques d’écoute selon l’approche centrée sur la personne ACP (Carl Rogers)
  • session d’hypnose régressive : régression dans les vies antérieures et dans l’entre-vies, thérapie brève
  • soins chamaniques et énergétiques
  • initiation au voyage chamanique
  • initiation à la méditation pleine conscience, à la relaxation
  • mentorat de pleine conscience pour les particuliers, les thérapeutes et les instructeurs du programme MBSR, MBCT…

Du temps libre à volonté

Ce séjour vous offre l’opportunité d’occuper votre temps libre de la manière la plus juste pour vous, instant après instant.

  • repos, détente
  • lecture, écriture, dessin, peinture
  • marche et autres activités physiques
  • baignade en piscine
  • nage en rivière (si vous êtes véhiculé.e)
  • reliance en pleine nature
  • massage à domicile par une professionnelle réservée par mes soins

Hébergements & Accès

Pour ce séjour, vous résidez dans le Pays d’Uzès dans le Gard, réputé pour ses beaux villages, ses vignes, sa biodiversité et propice à la détente et à la contemplation. Selon la période de l’année, vos souhaits, votre budget, vos moyens de locomotion, je vous propose différentes options d’hébergement.

Formule « Caravane vintage » (indisponible actuellement)

A proximité de mon espace de vie, vous êtes hébergé.e dans cette caravane des années 70 joliment relookée. Elle vous offre un cocon douillet, lumineux, spacieux avec un vrai lit double, penderie, salle d’eau et toilettes sèches, douche solaire extérieure, cuisine extérieure. Dans un village de caractère, au cœur d’une campagne boisée, vous pourrez partir vous balader sur les sentiers depuis votre lieu de résidence, profiter de la piscine du lieu, du chant des oiseaux et de couchers de soleils enchanteurs.

Cette formule est réservée aux personnes très à l’aise nos amis chiens (ils sont quatre sur le terrain).

Formule « Gite en mas traditionnel »

Vous êtes hébergé.e en mas traditionnel dans un village de caractère à proximité de mon lieu de vie. Vous résidez dans une grande chambre avec lit double, salle de bain et wc, terrasse extérieure. Vous bénéficiez des commodités de restauration sur place, de la piscine, d’un magnifique jardin et avez accès aux sentiers boisés depuis votre résidence.

Accès gare

– gares Nîmes centre et gare Nîmes Pont du Gard Manduel avec liaison Nîmes-Uzès 40 min (bus 152)
– gare Avignon centre, gare Avignon TGV + bus reliant Avignon-Uzès-Avignon (1h)

Tarifs & Réservations

Vous êtes tenté.e par cette formule séjour individuel ?

Faites-moi part de votre intérêt via le formulaire contact en m’indiquant l’échéance de votre projet.
A réception, je vous transmets un questionnaire confidentiel à me retourner puis nous programmons un temps d’échange par téléphone ou en visio.

A l’issue de notre échange, je vous transmets un projet personnalisé et chiffré. Le devis est établi en fonction de mon temps de présence (rencontres, séances) et des options retenues pour l’hébergement, les repas, les transferts, services annexes (ex massage à domicile).

Envie de prolonger votre séjour ?

Au fil des saisons, la région regorge de trésors avec ses charmants villages (Uzès, Lussan, Montclus, La Roque sur Cèze, Gourdargues, Vézénobres…), ses rivières (vallée de la Céze, gorges du Gardon…), ses sculptures minérales (concluses de Lussan, grottes de la Salamandre, grotte de Chauvet, de la Madeleine), ses vignobles, ses marchés et ses producteurs locaux éco-responsables… Si vous souhaitez prolonger votre séjour de quelques jours, vous trouverez un grand choix d’activités et d’hébergements pour tous les budgets.

Office tourisme Uzès – Pont du Gard www.uzes-pontdugard.com
Office tourisme Gard, villages remarquables : www.tourismegard.com
Office tourisme Cèze Cévennes – www.tourisme-ceze-cevennes.com
Office tourisme de Méjannes-le-Clap – www.mejannesleclap.com
Office tourisme de la Provence Occitane – www.provenceoccitane.com