Thérapeute transpersonnelle, sophrologue, enseignante pleine conscience MBSR
Ma profonde considération depuis l’enfance pour les « autres vivants » (humains, non humains), mon parcours de femme, de compagne, de mère, de voyageuse, de thérapeute et mes pratiques personnelles en yoga et méditation initiées voilà plus de 20 ans m’ont amenée à explorer la conscience et ses états modifiés/expansés, nos capacités de résilience et de guérison, les ressources à notre portée dans les monde physique et subtil.
Pour prendre soin de moi, me former, cheminer, j’ai toujours privilégié l’expérimentation et cherché à rencontrer en France, en Europe et sur d’autres continents, une nature bienfaitrice et des êtres humains rayonnant de savoir-être, de savoir-faire et de savoir-transmettre… Je me suis rapprochée d’organisations qui œuvrent en lien avec la médecine conventionnelle, la recherche en neurosciences et les cultures traditionnelles pour promouvoir une médecine éthique, intégrative et respectueuse du vivant.
mon parcours, mes formations en France et à l’étranger
Depuis 2011, j’accompagne des personnes en recherche personnelle, en quête de sens, de mieux-être ou de guérison, en phase de changement, de reconversion, qui souhaitent se libérer de certains blocages et automatismes, qui aspirent à plus de légèreté, de liberté intérieure, de paix, d’harmonie, de joie, d’amour au quotidien. Je suis naturellement une compagne de route pour les thérapeutes qui ont le désir de prendre soin d’eux et d’enrichir leur « Etre thérapeute ».
Une posture, un espace de soin et de ressourcement, un éco-projet
Cette époque troublée nous amène plus que jamais à éprouver notre vulnérabilité, notre lien aux autres vivants et à redécouvrir les vertus de l’humilité, de la compassion, de l’émerveillement et de la joie…
Elle nous invite à nous questionner individuellement et collectivement sur le sens et la justesse de nos manières d’être en vie, d’agir et d’habiter cette terre.
Plus que jamais, je ressens aujourd’hui le souci de prendre soin de moi, des autres et du monde et je suis bienheureuse de pouvoir m’appuyer pour cela sur de précieuses ressources à la croisée de traditions ancestrales et de la modernité et de les transmettre.
Après quinze ans de vie et d’accompagnements en Bretagne à Rennes, j’ai ressenti en 2022 le besoin de faire une pause xxl dans ma forêt natale de Sologne pour prendre soin de moi, de la terre, de la faune et clarifier des projets en germes depuis quelques années. Fin 2023, j’ai mis le cap sur l’Occitanie dans la belle vallée de la Cèze dans le Gard, une autre terre chère à mon cœur située à proximité de l’Ardèche, du Vaucluse (Avignon) et de la Drôme.
Je vis à Sabran et vous reçois en individuel à Sabran et régulièrement à Paris. Je propose également mes accompagnements à distance et des séjours individuels à Sabran.
En ce qui concerne mes accompagnements collectifs, après avoir formé plus de 600 personnes à Rennes avec le programme pleine conscience MBSR, j’ai mis les groupes en pause pour initier et mettre en œuvre en 2025 un éco-projet LE SOIN DU VIVANT® dans sa Biodiversité qui reliera en un lieu les soins et la restauration des écosystèmes humains, de la faune et de la flore avec les ressources de la pleine conscience et de la transe.
Au plaisir de vous retrouver ou de faire votre connaissance tout bientôt !
Stéphanie