Stéphanie Maulay Mon chemin de vie et mes pratiques du yoga et de la méditation pleine conscience initiées il y a une quinzaine d’années m’ont naturellement incitée à m’intéresser à l’Humain et à explorer plus avant la conscience et nos aptitudes en matière de résilience et de guérison.

Je me suis engagée dans certaines approches humanistes et transpersonnelles pour accompagner les personnes désireuses de savourer la Vie et d’exister pleinement en réconciliant leur Corps, leur Cœur, leur Esprit.

En somme, je suis une facilitatrice. Mon métier consiste à faciliter la croissance de l’Être dans toutes ses dimensions, en honorant de précieuses aptitudes :

  • l’autonomie de la personne,
  • l’expérience consciente « ici et maintenant »,
  • la place du corps et l’expression émotionnelle, 
  • l’expression du cœur : l’amour, la bienveillance, la compassion et l’auto-compassion,
    la joie, la gratitude, l’empathie…,
  • l’entraînement de l’esprit et le discernement
  • l’authenticité dans la relation à soi et à l’autre,
  • l’inter-connection de l’être avec la Nature et l’Univers,
  • l’humilité devant le grand mystère de la vie,
  • l’alliance client-praticien.

Apprendre à se connaître et à se faire confiance, développer notre « médecin intérieur » et notre habileté à apprivoiser les difficultés sont des aides précieuses pour qui souhaite célébrer la Vie et traverser la tourmente.

technology   06.21.01.37.46  web (2)   stephanie.maulay@ocoeurdeletre.fr

 

Mon parcours

Petit retour en arrière pour évoquer tout d’abord un parcours personnel jalonné d’obstacles et e changements qui m’ont offert de mieux me connaître, de contacter la saveur et le tumulte de la Vie, de réactualiser mon regard sur moi-même et le monde…
Évoquer également un intérêt grandissant pour les approches humanistes et transpersonnelles, nourri au fil des jours et des ans par mes pérégrinations littéraires et géographiques, par mes rencontres avec l’Humain et la Nature dans leur beauté et leur vulnérabilité, par la pratique de disciplines de santé globale modernes et traditionnelles.
Du qi gong et du yoga à la méditation de pleine conscience, de la connaissance et de la conscience de Soi à la relation à l’Autre et à la Relation d’aide : mes explorations personnelles ont progressivement sculpté et poli ma voie professionnelle.

La lanterne de l’expérience n’éclaire que celui qui la porte
Confucius

MeditationAprès une double formation en communication et école de commerce, quinze années en entreprise et collectivité dans les domaines du marketing et de la communication, et plusieurs missions solidaires à l’étranger (Brésil, Madagascar), j’ai effectué en 2004 un premier virage dans le domaine du bien-être à la direction de l’association orléanaise La Vie Devant Soi. Ce cadre m’a permis d’œuvrer pendant plusieurs années en faveur de la prévention santé en lien avec les professionnels locaux du secteur sanitaire et social et d’introduire auprès du public sénior des méthodes psycho-corporelles encore méconnues localement à l’époque pour répondre aux personnes en quête d’équilibre (Sophrologie, Qi Gong, méthode Feldenkrais…).

Éclairée par mes pratiques quotidiennes de yoga et de méditation, j’ai ressenti le besoin de partager avec autrui mon expérience de leurs bienfaits. À la faveur d’un déménagement familial en Bretagne, j’ai fait le grand saut en 2007 : quitter mes fonctions de “manageur-marketeuse-développeuse” pour me consacrer pleinement à des formations diplômantes en Sophrologie et en Ecoute centrée sur la personne en France, en Méditation de Pleine conscience « Mindfulness » aux USA. Mon engagement dans les pratiques méditatives, mes échanges outre-atlantique et mes voyages m’ont également amenée au fil des ans à explorer « la conscience dans tous ses états » et les approches transpersonnelles encore méconnues en France. Je collabore avec des instituts anglo-saxons de renommée internationale qui oeuvrent étroitement avec la médecine conventionnelle, la recherche en neurosciences et les cultures traditionnelles pour une médecine éthique et intégrative.

 

Mes accompagnements

Portée par mes échanges outre-atlantique, après plusieurs années de pratique en cabinet et au sein d’organisations locales (Maison de quartier Francisco Ferrer, OPAR, Maison des Anges…), je ressentais un profond besoin de créer à Rennes un centre de santé holistique à l’image des mind-body medicine centers qui foisonnent aux USA.
Le centre Ô Cœur de l’Être créé en 2016 est le fruit d’une riche collaboration avec Stéphanie Deperne, professeure de yoga et yogathérapeute. Je regroupe mes accompagnements collectifs dans ce lieu ressource unique, espace de respiration et de ressourcement au cœur de l’agitation urbaine. Pour les consultations individuelles, je reçois sur rendez-vous à deux pas de la place Hoche aux cabinets du centre Ô Cœur de l’Être (17 passage des Carmélites) et de l’Instant T (10 rue de Bertrand) et jusqu’au 31 mai à mon cabinet Rennes sud.

J’accompagne les adultes et les jeunes qui aspirent à rencontrer pleinement la Vie et un mieux-être en mobilisant leurs ressources intérieures, avec des disciplines réconciliant le corps, le cœur, l’esprit : 

  • la Méditation de Pleine conscience et le Mindful yoga selon les enseignements laïcs de Jon KABAT-ZINN et Martin AYLWARD.
  • la Relaxation et la Sophrologie selon l’approche du médecin neuro-psychiatre Alfonso CAYCEDO
  • l’Écoute selon l’Approche Centrée sur la Personne selon l’approche du psychologue humaniste américain Carl ROGERS.
  • l’Hypnose Spirituelle ou de régression selon les approches d’hypnothérapeutes américains Michael NEWTON, Brian WEISS, Dolores CANNON
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Formations, diplômes et pratiques personnelles


MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE (MINDFULNES) ET MBSR

■ Enseignante en Méditation Pleine conscience Mindulness et Instructrice du programme MBSR – Mindfulness-based stress reduction
Diplômée de la Faculté de Médecine du Massachusets USA et formée par l’équipe de Jon KABAT-ZINN
 au Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society (CFM) 

Parcours MBSR Teacher Education du CFM avec des enseignants séniors du CFM :
– MBSR in Mind-Body Medicine – MBSR en Médecine intégrative (résidentiel 7 jours) à San Jose, Californie (USA) avec Saki SANTORELLI, Florence MELEO-MEYER.
– MBSR Fundamentals – Les fondamentaux (Practicum résidentiel 9 jours) à Boston, Massachusets (USA) avec Bob STAHL, Lynn KOERBEL, Elaine RETHOLTZ.
– MBSR Practice Teaching Intensive – PTI (TDI résidentiel 8 jours) à Dublin (Irlande) avec Saki SANTORELLI, Florence MELEO-MEYER, Judson BREWER Pr MD, PhD (directeur de la recherche du CFM)

 Membre affiliée au CFM Center for Mindfulness aux USA
 Membre affiliée à l’ADM Association française pour le Développement de la Mindfulness

CFMADM
IMPORTANT : seuls les Instructeurs MBSR ayant effectué
le parcours complet de formation du
 CFM créé par Jon Kabat-Zinn appelé le « MBSR Teacher Education » sont habilités à enseigner le Programme MBSR 8 semaines et le Séminaire-retraite résidentielle 5 jours « Mindfulness tools – Les outils de la pleine conscience »

■ Supervision et mindful-mentoring de Martin AYLWARD enseignant en Pleine conscience, co-fondateur du centre bouddhiste laïque le Moulin de Chaves (Dordogne) et co-fondateur avec Mark Coleman du Mindfulness Training Institute (MTI) aux USA et en Angleterre.

■ Séminaire de 2 jours du Search Inside Yourself Leadership Institute (SYLI) sur la Mindfulness en milieu professionnel with Laurie CAMERON (programme de leadership Search Inside Yourself développé par Chade Meng-Tan chez Google et basé sur les neurosciences, la méditation de pleine conscience et l’intelligence émotionnelle.

 Depuis une quinzaine d’années, je pratique l’hatha yoga (mindful yoga, ashtanga yoga de Shrî K. Pattabhi Joïs) et la méditation de pleine conscience. Je vis chaque année plusieurs retraites silencieuses avec enseignements en France et à l’étranger, pour approfondir l’exploration des enseignements traditionnels de la pleine conscience et en particulier la tradition bouddhiste Theravada sur laquelle s’appuient les programmes mindfulness scientifiques et laïques MBSR et MBCT :
– tout au long de l’année, enseignements et retraites de Martin AYLWARD en France et en Indeenseignant résident, co-fondateur du Moulin de Chaves en Dordogne et co-fondateur du Mindfulness Training Institute (MTI) aux USA et Angleterre.
– enseignements et retraites d’autres enseignants bouddhistes laïcs : Stephen et Martine BATCHELOR , Charles et Patricia GENOUD
– exploration de la tradition du Vedanta et de l’Adhyatma yoga selon les enseignements du maître indien contemporain 
Svâmi Prajnanpad et de son disciple Arnaud Desjardins, retransmis par Yann et Anne-Marie Le Boucher, retraites au centre La Bertais http://www.labertais.org/
 cycle d’études « Upanishads, vision et pratique de l’Advaita Vedanta » de Swâmini Umânanda au centre La Bertais.


SOPHROLOGIE ET RELAXATIONSophrologie

Diplôme Certificat de Sophrologue délivré par lInstitut de Sophrologie de Rennes (ISR) de la Fédération des Ecoles Professionnelles de Sophrologie (FEPS) , sous la direction de Bernard SANTERRE avec Pascal GAUTIERDominique AUBERTRichard ESPOSITO.
 Spécialisations à l’ISR et à l’Ecole Française de Sophrologie de Montpellier (EFS) avec Norbert CASSINI et Léa PETIT :
Gestion du stress – Troubles du sommeil – Douleurs et Cancer – Sophrologie ludique® – Enfance et jeunesse – Spécialisation Confiance en soi selon le protocole de Norbert Cassini associant Sophrologie et Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC).
 Membre affiliée au Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP), au Groupe d’Epistémologie de la Sophrologie (GES)
 Praticienne certifiée en Relaxation Non Verbale – méthode Desmarty (Vibrations Japonaises©) : méthode de relaxation douce et profonde issue de la tradition zen, par Jean-Marie ROQUET du Centre de Formation en Relaxation Non verbale. 


ÉCOUTE CENTRÉE SUR LA PERSONNE ACP (CARL ROGERS)

■ Certifiée en Ecoute selon l’Approche Centrée sur la Personne du psychologue humaniste américain Carl Rogers (ACP), formée à l’EFMAP par Soizick ROULINAT (sophrologue, psychologue clinicienne, psychologue humaniste formée par Carl Rogers à San Diego).
 Supervisions auprès de Soizick Roulinat, intervisions entre praticiens ACP.


THÉRAPIES TRANSPERSONNELLES

Les thérapies transpersonnelles encore méconnues en France prennent en compte toutes les dimensions de l’être humain et notamment sa dimension spirituelle. Mon engagement dans les pratiques méditatives m’a amenée au fil des ans à explorer « la Conscience dans tous ses états », différentes traditions spirituelles et les thérapies transpersonnelles. Pour explorer et intégrer certaines approches dans mes accompagnements, je collabore avec des instituts de renommée internationale établis outre-atlantique (USA, Angleterre) qui oeuvrent étroitement avec la médecine conventionnelle, la recherche en neurosciences et les cultures traditionnelles pour une médecine éthique et intégrative.
■ Praticienne en Hypnose Spirituelle (hypnose de régression) diplômée de l’Institut International d’Hypnose Spirituelle (IIHS) de Montréal , formée par Jean-Charles CHABOT, selon les approches des hypnothérapeutes américains Michael NEWTON, Brian WEISS, Dolores CANNON.
Praticienne en Chamanisme engagée dans un parcours long de formation aux USA à la Foundation for Shamanic Studies (FSS) fondée par l’anthropologue américain Michael HARNER – Visionner le documentaire en anglais sur le travail de Michael et Sandra Harner  « The Way of the Shaman: The Work of Michael and Sandra Harner »
Parallèlement stages de base et avancés avec les praticiens français agréés de la FSS Alexandra VIVERGE et Laurent HUGUELIT.
■ Trainings de développement de l’Intuition et de la Perceptivité et de Transguérison (Transhealing) auprès Bill THOMSON de l’Arthur Findlay College à Londres.
■ Retraites régulières auprès du chamane Joao De Deus  (dispensaire de Abadiana, Brésil).
■ Participation à l’International Transpersonal Conference à Prague 2017 – Beyond materialism towards Wholeness , 4 jours de conférences et d’ateliers ininterrompus sous l’égide de Stanislav GROFF avec Sandra Harner, le frère bénédictin David Steindl-Rast, David Lukoff, Ervin Laszlo, Rick Doblin, Amit Goswami, Jacques Mabit, Dean Radin…


FORMATIONS INITIALES

Diplômée de l’Université Paris 5 – IUT de Paris (DUT Information et Communication)
■ Diplômée de Kedge Business School Bordeaux, anciennement BEM – ESC Bordeaux (DESCAF).

 

O Cœur de l’Être : ce que nous ferons ensemble

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Programme 8 semaines MBSR de Jon Kabat-Zinn
Ateliers découverte Pleine Conscience et MBSR
Cours hebdo Eveil corporel et Méditation de pleine conscience
Cours hebdo Sophro-relaxation
Matinale méditation avec petit déjeuner en silence
Pauses midi Méditation
Soirée-ateliers Pleine conscience à thème
Journées-retraite Pleine conscience
Programme YOUNG & MINDFUL pour les Collégiens, pour les Lycéens-Étudiants
Programme-santé Retrouver un sommeil réparateur

 

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