Programme de Jon Kabat-Zinn de 32h sur 10 semaines : un programme d’éducation au « prendre soin de soi » de renommée internationale Cet apprentissage expérienciel pour apprivoiser le stress et les émotions est un processus de transformation, un voyage à la rencontre de … Lire la suite

Basées sur les enseignements de Jon Kabat-Zinn et de Martin Aylward, ces rencontres sont destinées aux personnes déjà initiées à la pleine conscience, qui souhaitent soutenir, approfondir ou encore encore raviver leur pratique personnelle. Elles s’articulent principalement autour de trois axes fondateurs d’une présence incarnée, ouverte, amante … Lire la suite

Qu’est-ce que la Pleine conscience ?Pourquoi et comment méditer ?S’engager sur le programme MBSR de Jon Kabat-Zinn ? Cet atelier découverte vous permet de : découvrir par l’expérience la méditation de pleine conscience : exercices variés dans l’immobilité et le mouvement extraits du programme MBSR … Lire la suite

Le voyage chamanique au tambour est une pratique ancestrale qui consiste à se rendre dans les mondes invisibles de « la réalité non-ordinaire », au delà de la réalité ordinaire. Durant ces voyages spirituels, vous partez à la rencontre de vos esprits alliés … Lire la suite

Rennes, le 15 juillet 2022 Chers clients, chers élèves, J’ai eu le plaisir de vous accompagner et de soutenir vos cheminements vers plus d’équilibre et de bien être. Aujourd’hui, c’est avec une pointe d’émotions mêlées que je vous annonce mon … Lire la suite

L’hypnose spirituelle de régression est une discipline bien établie dans les pays anglo-saxons et au Québec, popularisée grâce aux recherches de psychiatres et d’hypnothérapeutes (Dr Brian Weiss, Dr Michael Newton). Elle se développe en France grâce aux expériences transformatives qui … Lire la suite