Week end parenthèse

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Pour démarrer cette nouvelle année je ressentais le besoin d un temps à moi ce week end était parfait pour découvrir le Qi gong et faire du yoga.
C était aussi l occasion de découvrir au cœur de l être un cocon en plein centre ville.
L endroit est serein on s y sens bien accueil thé, café et gourmandises on s y sent comme à la maison.
On échange avec les participants ou pas selon ses envies et tout se fait naturellement dans la bienveillance.
Stéphanie et Béatrice sont des encadrantes très pédagogues et à l écoute de tous.
Les cours étaient complémentaires et m ont vraiment ressourcer pour réattaquer l année avec une Belle énergie.
Merci à Andy pour cette Belle découverte et merci à Béatrice et Stéphanie pour ce moment de plénitude et bien être🙏
Namaste
Laurence