Soutien à la pratique méditative lundi 12/10 à 19h

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Cet atelier vous donne l’opportunité de pratiquer en groupe la méditation formelle pour cultiver une attention incarnée, aimante et éveillée. Il vous aidera à soutenir et maintenir vivante votre pratique personnelle jour après jour.

Il vous est particulièrement destiné si vous êtes déjà initié à la pleine conscience, si vous avez par exemple suivi un cours hebdo de méditation, vécu un programme MBSR ou MBCT, des journées retraite. Il peut également vous permettre d’explorer plus avant la pratique méditative après une première découverte de la méditation en atelier ou journée (dans ce cas, un premier contact avec l’enseignante est préférable avant de réserver).

En savoir plus sur les ateliers de soutien à la pratique méditative et le parcours de l’enseignante

Réservez un prochain atelier de soutien :
lundi 12/10 de 19h à 21h (157 rue de Vern) – réserver
mardi 3/11 de 19h à 21h (117 rue d’Antrain) – réserver
mardi 1/12 “soin du vivant, ressources du cœur” de 19h à 21h (117 rue d’Antrain) – réserver

Lieux des ateliers de soutien :

(Rennes centre)
Studio Pilates “Art Chi Tech”
117 rue d’Antrain
Transports : bus lignes 51 et C5 (Jules Ferry), C1, 9 et 31 (Guéhenno) – métro ligne B station Jules Ferry en avril – parking public 70 rue Georges Sand.

(Rennes sud)
Atelier Prana
157 rue de Vern
Transports : bus ligne C2 (Monsieur Vincent) ou métro (Poterie), parking gratuit à proximité.


Tarifs 2020-2021:
Atelier 2h (soutien à la pratique) : 32 €, tarif réduit* 29 €
* pour les personnes bénéficiaires du RSA, du dispositif Sortir et les étudiants de -26 ans

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