Nouvelles soirée-ateliers Pleine conscience à thème à partir du lundi 25/09

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Programmation 2017-2018, nouvelle formule

Un abonnement de 13 séances

L’ANCRAGE CORPOREL (4 séances)

S’ancrer, immobile et en mouvement : lundi 25 septembre
Incarner le corps physique, subtile, énergétique (qi gong) : lundi 16 octobre avec Béatrice Ariaux
Habiter le souffle (yoga pranayama) : lundi 6 novembre avec Anne-Maëlle Dorel
Vivre sa voix (sophrologie et voix) : lundi 27 novembre avec Hélène Gourdeau-Ardit

 

L’OUVERTURE DU CŒUR (5 séances)

Cultiver l’amour de la vie et certaines aptitudes du cœur du 18 décembre au 12 mars
la bienveillance : lundi 18 décembre
la compassion : lundi 15 janvier
la joie : lundi 12 février
l’équanimité : lundi 12 mars

Cultiver l’écoute centrée sur la personne selon l’approche de Carl Rogers : lundi 26 mars avec un intervenant invité

 

L’ENTRAÎNEMENT DE L’ESPRIT (4 séances)

Clarifier notre vision – Modifier notre relation aux pensées – Apprivoiser l’humeur – Nous ouvrir à plus d’intuition et de sagesse : les lundi 16 avril, 7 mai, 28 mai et 11 juin.


Et 4 séances hors abonnement
  • Pleine conscience et naissance : lundi 4 décembre avec Lucie Cavey (formée par Nancy Bardacke)
  • Pleine conscience et parentalité : lundi 18 juin avec Lucie Cavey (formée par Nancy Bardacke)
  • Pleine conscience et écriture, libérer sa créativité : lundi 29 janvier et lundi 9 avril avec un invité qui animera l’atelier d’écriture

IMPORTANT Modalités d’inscriptions (16 places) :

Les bulletins d’inscription seront téléchargeables le 4 septembre. En raison d’un nombre limité de places, la formule « abonnement » aux 13 séances – hors thématiques « Naissance », « Parentalité », « Créativité »  – sera privilégiée à l’inscription.
En fonction des places disponibles après abonnement ou en cas de désistement, certains ateliers pourront être proposés « à la carte ».
Merci de votre compréhension.

Pour participer à ces rencontres, réservez dès maintenant votre abonnement via Doodle (effectif limité) et renvoyez le bulletin d’inscription téléchargeable.

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