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Bien sûr, nous vous invitons à privilégier l’expérience pour découvrir et explorer les bienfaits de nos pratiques quelles qu’elles soient.

Au delà de la pratique, vous trouverez ici un éventail non exhaustif d’ouvrages et d’articles pour vous permettre d’approfondir vos explorations en fonction de vos motivations et de votre disponibilité.

Méditation de pleine conscience – Mindfulness

 Méditer en pleine conscience Christophe andré
Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience
Auteur(s): Christophe ANDRÉ
Parution: Septembre 2011
Éditeur: L’Iconoclaste
 méditation MBSR Jon Kabat Zinn
Au cœur de la tourmente, la pleine conscience.
Auteur(s): Jon Kabat Zinn
Parution: Avril 2012
Éditeur: J’ai Lu
Kabat Zinn méditation MBSR
L’éveil des sens
Auteur(s): Jon Kabat Zinn
Parution: Octobre 2014
Éditeur: Les Arènes
 méditer MBSR pleine conscience
Apprendre à méditer+CD
Auteur(s): Bob Stahl et Elisha Goldstein
Parution: Avril 2013
Éditeur: Les Arènes
méditation kornfield
Après l’extase, la lessive.
Auteur(s): Jack Kornfield
Parution: Février 2010
Éditeur: Poche
méditation pleine conscience stress MBSR
Mindfulness : Apprivoiser le stress
Auteur(s): Edel Maex
Parution: Septembre 2007
NAISSANCE ET PARENTALITÉ
EN PLEINE CONSCIENCE
Se préparer à la naissance en pleine conscience
Nancy Bardacke
éditions Le Courrier du Livre,
préfacé par Christophe André et Jon Kabat-Zinn.
amour qui guerit PRATIQUE DE L’AMOUR BIENVEILLANT
AVEC SHARON SALZBERG

Le fameux ouvrage “Lovingkindness” de Sharon Salzberg paru il y a 20 ans aux USA vient d’être traduit en français sous le titre “L’Amour qui guérit”.
Matthieu Ricard, qui préface l’édition française avec Jon Kabat-Zinn


 


Yoga & Yogathérapie