Relaxation – Atelier samedi 27 janvier 2018

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Relaxation – Atelier samedi 27 janvier 2018

Cet atelier sera un temps de relaxation au cœur de l’hiver.

Cette période qui, alliant le froid, le vent, l’humidité, la faible luminosité, a tendance à nous faire nous recroqueviller, ne doit pourtant pas être un repli sur soi. Nous allons simplement ressentir comment le relâchement, la relaxation, nous permettent de vivre cette saison sans se contracter.

Lycéens, adultes, seniors, quelle que soit notre activité nous avons besoin de relaxation…

 

Atelier Relaxation – 27 janvier 2018

  • Relaxation en profondeur
  • Tensions, stress ?
  • Envie de prendre soin de soi en prévention ?

Cet atelier est ouvert à tous, personnes qui pratiquent déjà une activité au centre, ou qui veulent découvrir.

 

Programme

  • accueil : 9h45 – 10h
  • 10h : pratique de relaxation
  • fin : 12h

 

Ô Cœur de l'être Rennes

Organisation du stage

Lieu : centre Ô Cœur de l’être – 17 passage des Carmélites – place Hoche – Rennes
Apporter :
– chaussures propres et souples ou chaussettes
– éventuellement : votre propre tapis, couverture, coussin … (tout peut être prêté au centre)

Tarifs et inscription

Tarif standard25 €
Tarif réduit et Pass bien être22,50 €
Tarif étudiant15 €
Tarif Pass santé12,50 €

 

 

 

S’inscrire

Réserver et payer en ligne


Atelier Relaxation – 2h – samedi 27 janvier



Réserver auprès du centre Ô Cœur de l’être

Télécharger, remplir et transmettre ce bulletin :  Bulletin d inscription_Relaxation_Bea

 

Informations, Contact

Beatrice Ariaux qigongBéatrice Ariaux

Parce que le soleil se lève à l’est et cofondatrice d’Ô cœur de l’être

Je me présente plus amplement par ici…

 

tél : 06.15.39.55.23 / mail : beatrice.ariaux@ocoeurdeletre.fr