Le yoga a profondément changé le sens et le cours de ma vie. Au-delà de la pratique sur le tapis, c’est aussi en dehors qu’il est un outil précieux d’accompagnement et de transformation. Les yoga-sutra de Patanjali écrits il y a deux millénaires sont une source inestimable de compréhension sur notre fonctionnement, ils ne peuvent être dissociés de l’incarnation sur le tapis.
Aujourd’hui professeure de yoga et yogathérapeute, je propose des cours de yoga collectifs, des retraites, ateliers et stages. J’accompagne également en individuel pour approfondir une pratique, l’adapter, répondre à une attente particulière, installer une pratique chez soi.

“Quel que soit l’endroit où vous vous trouvez, quelle que soit la situation, il y a vous.”
Il y a quelques temps, l’idée a émergé de créer un centre de santé holistique au cœur de Rennes, un centre dédié à l’humain dont le cœur de pratique est la prise en compte de l’être dans sa globalité corps, cœur, esprit. Pour que chacun ait, au cœur de la ville, la possibilité de se poser, de s’offrir une parenthèse, de prendre soin de sa santé, sans jugement, sans passage en force ni obligation de bien faire ou de “bien” être. Laisser libre à chacun de choisir, d’aller à son rythme, d’expérimenter, de cheminer.

Après être allée chercher les fondements du yoga au sein de l'Institut Français du Yoga,, je me suis formée aux aspects plus thérapeutiques du yoga auprès de Lionel Coudron, convaincue des bienfaits du yoga sur le bien-être et la santé. Aujourd'hui j'explore la dimension intuitive et énergétique qui nous compose, à travers le yoga mais également d'autres approches d'exploration et de soins énergétiques.

Fascinée par le potentiel humain, nourrie de mes rencontres, de mes découvertes et formations, j'explore indéfiniment les dimensions physiques, psychiques, émotionnelles et spirituelles qui nous composent et j'accompagne chaque personne qui le souhaite dans ce cheminement.

Comment se noue le lien entre le corps et l'esprit ? Comment développer la relation à soi, la relation au monde ? Quelle est ma place ? Ma voie ? Mon chemin ?

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