Prochains ateliers découverte Pleine conscience mardi 3/01, samedi 7/01 et 28/01

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Rencontre de 3 heures « Qu’est-ce que la Pleine conscience ? Pourquoi et comment méditer ? S’engager sur un programme MBSR 8 semaines ». Pratiques méditatives immobiles et en mouvement en alternance avec des temps de partage…

Prochaines dates :

  • mardi 3 janvier de 19h30 à 22h30
  • samedi 7 janvier de 10h à 13h
  • samedi 28 janvier de 10h à 13h

il vous est demandé de lire les modalités de participation et de vous inscrire à l’avance.

Le programme de ces ateliers est décrit dans la section Activités Bien-être > Méditation Pleine Conscience > Atelier découverte de notre site.