La progression d’un état à un autre est un processus naturel lié à l’évolution de nos propres forces de vie.

Ce processus de transformation ne consiste pas à ajouter quelque chose, mais à enlever les obstacles qui vous bloquent dans votre évolution, tout comme le paysan nettoie les canaux d’irrigation pour arroser ses champs, là où cela est nécessaire ; il n’y a rien à ajouter, il n’y a qu’à retirer ce qui gêne la libre circulation de l’eau.

Yoga-Sutra IV-2

La yogathérapie est l’utilisation spécifique des outils du yoga appliqués à l’accompagnement de personnes souffrant de troubles ou de pathologies. Elle intervient aussi en prévention.

La yogathérapie s’adresse au vécu et au vivant. Elle s’appuie sur les outils et expériences du yoga.

Les outils utilisés en fonction de la pathologie, de l’individu, de son contexte : postures, enchaînements ciblés et synchronisés avec le souffle, relaxation, méditation, visualisations, pranayama…

 

  • En consultation individuelle

Pour découvrir les bienfaits de la yogathérapie, rendez-vous sur la page « consultations/yogathérapie « .

  • En séance de tout petit groupe

Thèmes 2017/2018

Arthrose  http://ocoeurdeletre.fr/programmes-sante/sante-arthrose/

Troubles respiratoires http://ocoeurdeletre.fr/programmes-sante/sante-troubles-respiratoires/

Confiance et estime de soi http://ocoeurdeletre.fr/programmes-sante/sante-confiance-estime-de-soi/

  • Accompagnement Développement personnel
    • Cours collectif de yoga & 6 séances individuelles d’1 heure d’octobre à juillet
    • 9 séances individuelles d’1h30

Objectif : vous accompagner afin d’affiner la relation à vous-même et au monde, atteindre vos objectifs, réaliser vos projets de vie, prendre soin de votre de santé.

Pour qui ?

Toute personne suivant un cours de yoga collectif et qui :

  • souhaite mieux se connaître et affiner sa relation au corps, à la respiration et au monde.
  • est en quête spirituelle
  • trouver un équilibre physique, émotionnel et mental
  • a un projet de vie et/ou de santé et qui souhaite être accompagné
  • souhaite approfondir la pratique du yoga
Tarifs 2017-2018

1/ Un cours collectif : 280 € l’année (ou carte 10 séances) + 6 séances individuelles d’une heure :180 €

2/ 9 séances d’1h30 = 45€ par mois d’octobre à juillet