Bon Cadeau du centre Ô cœur de l’être

with Pas de commentaire

En décembre, c’est le moment de vous faire plaisir ou de destiner à vos proches vos plus douces intentions avec les Bons cadeau Ô Cœur de l’être. Offrez le montant de votre choix pour des séances de Yoga, Méditation, Sophrologie, … Lire la suite

L’émission La Vie en Bleu du 16 novembre sur la Méditation

with Pas de commentaire

Stéphanie Maulay était l’invitée de Bruno Gaulin sur France Bleu Armorique ce jeudi 16 novembre pour parler de la méditation. Vous pouvez réécouter l’émission en replay A J-3 de Médit’à Rennes qui affiche complet avec plus de 500 inscrits ! … Lire la suite

Soirée-atelier SOPHROLOGIE ET VOIX lundi 27/11 de 20h à 22h

with Pas de commentaire

Atelier exceptionnel VIVRE SA VOIX  ! La relaxation dynamique permet de prendre conscience de son schéma corporel, de vivre sa respiration, de se mettre à l’écoute de soi-même , d’apprendre à se (con)centrer sur ses sensations pour trouver sa propre … Lire la suite

Journées-retraite Pleine conscience à la Bertais jeudi 23/11 et dimanche 26/11

with Pas de commentaire

S’établir dans la présence… Dernières places   Ces journées réservées prioritairement aux personnes ayant vécu un programme Pleine conscience 8 semaines privilégient le silence avec des pratiques guidées et auto-gérées. Nous alternons des pratiques formelle et informelle dans l’immobilité et … Lire la suite

Ateliers découverte « Méditation de pleine conscience et programme MBSR » samedi 25/11 à 10h

with Pas de commentaire

Qu’est-ce que la Pleine conscience ? Pourquoi et comment méditer ? S’engager sur le programme MBSR de Jon Kabat-Zinn ou une autre proposition ? Ces ateliers découverte de 3h sont proposés pour : découvrir par l’expérience la Méditation de pleine conscience : pratiquer des exercices variés … Lire la suite

Douce entrée dans l’hiver

with Pas de commentaire

Hiver – Vers l’intériorisation  L’hiver est là ! Le calendrier chinois marque l’entrée dans l’hiver au 7 novembre. En effet les saisons sont définies selon ce calendrier de manière à ce que leur milieu, leur apogée, coïncide avec le solstice … Lire la suite

Harmonie avec les saisons – Entrée dans l’hiver – 18 et 25 novembre 2017

with Pas de commentaire

Harmonie avec les saisons – Entrée dans l’hiver Ce deuxième atelier intervient dans la phase d’entrée dans l’hiver, selon le calendrier chinois.   Atelier Harmonie avec les saisons – Intersaison – 18 novembre 17 Curieux de découvrir un art de … Lire la suite

Nouveau ! Une transition en douceur entre la semaine et le week-end…

with Pas de commentaire

Dès le vendredi 10 novembre, entre 17 et 18h, l’accès au centre est libre – sans réservation ni inscription – sur présentation du pass bien-être que vous recevez dès que vous pratiquez une activité régulière dans le centre : ce moment est pour vous … Lire la suite

Prochain programme 8 semaines MBSR de Jon Kabat-Zinn mardi 21 novembre

with Pas de commentaire

Le programme MBSR 8 semaines de Jon Kabat-ZInn : un programme d’éducation au « prendre soin de soi » de renommée internationale   Créé aux USA en 1979 à Boston, le programme MBSR (Mindfulness-based stress reduction) est de plus en plus diffusé de par le … Lire la suite

MÉDIT’àRENNES : méditer ensemble dimanche 19 novembre

with Pas de commentaire

Le centre Ô Cœur de l’être, partenaire co-organisateur de l’évènement Cette journée de méditation est l’occasion d’approcher des pratiques variées issues de traditions spirituelles établies (bouddhistes, yogiques, chrétiennes, musulmanes) ou dans un esprit moderne et laïc.Ouvertes aux initiés comme aux débutants, toutes ces … Lire la suite

1 3 4 5 6 7 8 9 11