Ateliers découverte « Méditation Pleine Conscience et programme MBSR » mardi 24/10 et 7/11 à 19h30

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Qu’est-ce que la Pleine conscience ? Pourquoi et comment méditer ? S’engager sur le programme MBSR de Jon Kabat-Zinn ou une autre proposition ? Ces ateliers découverte de 3h sont proposés régulièrement pour : découvrir par l’expérience la Méditation de pleine conscience, pratiquer des exercices … Lire la suite

Atelier Harmonie avec les saisons – Intersaison – 21 octobre 17

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Harmonie avec les saisons – premier atelier Ce premier atelier intervient dans la phase d’intersaison entre l’automne et l’hiver, selon le calendrier chinois. Cette période de transition entre deux saisons dure 18 jours, et commence le 20 octobre.   Atelier … Lire la suite

Atelier de Qi Gong – Mawangdui – Découverte – samedi 14 octobre 2017

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Atelier Qi gong de Mawangdui daoyin shu Cycle 2017-2018 – 2ème atelier Cet atelier est le deuxième d’un cycle d’ateliers est ouvert à tous et qui porte sur le qi gong de Mawangdui. Cet enchaînement d’exercices de santé permet de réguler l’énergie dans … Lire la suite

Printemps, été, automne, hiver, … et la cinquième saison, c’est quoi ?

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Printemps, été, automne, hiver, … et la cinquième saison, c’est quoi ?  Aujourd’hui, j’aimerai partager avec vous une notion particulière du calendrier chinois : la cinquième saison … Nous sommes en automne, et ces journées nous invitent à profiter des … Lire la suite

Atelier vacances  » ART & YOGA FAMILLE  » mercredi 1er novembre

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Hymne à l’automne (à partir de 5 ans) Cet atelier parent-enfant proposera un hymne à l’automne autour du Yoga et de la créativité. Autour du très beau livre « La vie nocturne des arbres » illustré par des artistes indiens, nous incarnerons différents … Lire la suite

Harmonie avec les saisons – Cycle 2017/2018

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Vous avez remarqué que les saisons ont un impact sur votre humeur, sur votre dynamisme ? Vous avez des maladies ou difficultés qui interviennent de façon saisonnière ? Ou bien vous avez du mal à vous adapter aux changements d’heures … Lire la suite

Méthode de Libération des Cuirasses cycle du 2/10 au 18/12 les lundi à 9h20

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Cycle de 12 séances avec Soaz Francius, praticienne en MLC© formée par Marie-Lise Labonté La cuirasse ? La cuirasse est un mouvement instinctif de protection. Elle se met en place en réaction face à des situations agressives ou de stress. Tout … Lire la suite

Cours de Body Mind Centering à partir du mercredi 4 octobre de 10h à 12h

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En compagnie de Morgan Davalan plongez donc dans vos systèmes corporels pour faire émerger des états de corps, des qualités de mouvement et des états d’esprit spécifiques. Découvrez en images le Body Mind Centering BMC® En savoir plus ICI

Documentaire d’Arte « Les étonnantes vertus de la méditation »

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50 minutes que vous pouvez encore visionner en cliquant sur l’image ou ICI

Yoga et Chakras

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Tout au long de l’année, 6 ateliers de 2 heures / 6 dimanches matins – 2 heures de pratique, de 10h à midi. Ces centres énergétiques le long de la colonne vertébrale ont été désignés à partir du vécu et … Lire la suite

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