“Ecoute et communication bienveillantes : améliorons nos relations” à partir du lundi 4 février à 20h

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3 rencontres de 2h30 dans le cadre du LAB “Être humain, conscient et libre”, alternant pratiques, éclairages théoriques et partage d’expérience. Lundi 4/02 de 20h à 22h30 “Le Tai chi chuan et la relation à l’autre” avec Philippe JOUAN Le … Lire la suite

Atelier DO-IN automassage samedi 16 mars de 9h30 à 12h30

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Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le Do-In est une technique d’automassage qui renforce et équilibre les grandes fonctions du corps, respiratoire, circulatoire et digestive. En compagnie de Nelly Tesson, cet atelier de Do-In hivernal vous permettra d’apprendre des gestes simples à … Lire la suite

Stage de Yoga Pré-ados et Ados vacances de février

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3 séances d’1h15 ou 1h30 les 12, 13 et 14 février   Stage pré-ados 12-14 ans de 15h à 16h15 (1h15) L’accompagnement postural se fait par l’entremise des contes et histoires de façon ponctuelle, au cours du stage proposé. La … Lire la suite

Atelier de Yoga pour les enfants mercredi 13 février

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Pour les 4-7 ans de 10h à 10h45, pour les 8-11 ans de 11h15 à 12h Le yoga pour les enfants de 4 à 7 ans les aide à se poser en douceur et à se recentrer par une mise en … Lire la suite

Stage “Harmonisation par la voix” dimanche 10 février de 10h à 17h

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Une exploration d’une journée dédiée au corps et à la voix proposée par Véronique Thomas, professeure de voix Roy Hart Theatre formée au yoga du son et chanteuse. A travers différents outils, venez : expérimenter un temps unique pour vous grâce à … Lire la suite

Atelier Qi gong de la Grande Ourse samedi 9 février de 16h à 19h

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– Bei dou xuan gong – avec Laure Mariault Ce Qi Gong Traditionnel, issu de la pure tradition taoïste, a été transmis à Laure par Maître Wang Ming Quan, et Maître Liu Yuan Tong, responsable de la montagne Wei Bao … Lire la suite

Médit’àRennes 15-17 mars 2019 : inscriptions en ligne et recherche de bénévoles

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Voyage intérieur, au cœur des méditations Médit’àRennes 2019 se déroulera sur un week-end complet et rassemblera une nouvelle fois différents courants spirituels et laïcs : bouddhisme, hindouisme et yoga, pleine conscience laïque ainsi que d’autres courants susceptibles de présenter leurs … Lire la suite

Ateliers Yoga du rire samedi 16 mars de 16h à 18h30

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Le rire est un acte corporel puissant qui constitue un des remèdes les plus efficaces, économiques et faciles à administrer contre le stress. Il apporte de nombreux bienfaits à l’être humain, tant au niveau physiologique qu’au niveau psychologique ou même … Lire la suite

Atelier découverte “Méditation pleine conscience et MBSR” samedi 26 janvier de 10h à 13h

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Qu’est-ce que la Pleine conscience ? Pourquoi et comment méditer ? S’engager sur le programme MBSR de Jon Kabat-Zinn ou une autre proposition ? Cet atelier découverte de 3h vous permettra de :   découvrir par l’expérience la Méditation de pleine conscience : pratiquer des … Lire la suite

Ateliers “Yoga avec approche ayurvédique” et “Diététique ayurvédique” dimanche 27 janvier

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Ateliers 1/2 journée pouvant être suivis indépendamment “Yoga avec approche ayurvédique” de 9h30 à 12h30 Nous expérimenterons le lien entre la pratique du yoga (asanas, pranayama, sons,….) et les effets sur les 3 doshas Vata, Pitta et Kapha pour que chacun … Lire la suite

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