Nouveau ! Une transition en douceur entre la semaine et le week-end…

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Dès le vendredi 10 novembre, entre 17 et 18h, l’accès au centre est libre – sans réservation ni inscription – sur présentation du pass bien-être que vous recevez dès que vous pratiquez une activité régulière dans le centre : ce moment est pour vous … Lire la suite

Prochain programme 8 semaines MBSR de Jon Kabat-Zinn mardi 21 novembre

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Le programme MBSR 8 semaines de Jon Kabat-ZInn : un programme d’éducation au « prendre soin de soi » de renommée internationale   Créé aux USA en 1979 à Boston, le programme MBSR (Mindfulness-based stress reduction) est de plus en plus diffusé de par le … Lire la suite

MÉDIT’àRENNES : méditer ensemble dimanche 19 novembre

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Le centre Ô Cœur de l’être, partenaire co-organisateur de l’évènement Cette journée de méditation est l’occasion d’approcher des pratiques variées issues de traditions spirituelles établies (bouddhistes, yogiques, chrétiennes, musulmanes) ou dans un esprit moderne et laïc.Ouvertes aux initiés comme aux débutants, toutes ces … Lire la suite

Les Ateliers MLC du dimanche

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Les Ateliers MLC du dimanche Un moment de détente, Une rencontre avec vous-même, Un dimanche après-midi entre 14h et 16h Dans la douceur des mouvements d’éveil corporel de la MLC©.     Calendrier Les dimanche : 29 octobre 17 12 … Lire la suite

(Week-end) Parenthèse – 2ème édition !

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Dans l’ambiance de l’hiver, venez vous retrouver : LES 6 ET 7 JANVIER 2018 Samedi 6 janvier : le ventre, notre deuxième cerveau Pratique douce de Qi Gong autour du ventre et des organes internes, le matin Yoga et torsions, l’après-midi Relaxation … Lire la suite

Ateliers découverte « Méditation Pleine Conscience et programme MBSR » mardi 24/10 et 7/11 à 19h30

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Qu’est-ce que la Pleine conscience ? Pourquoi et comment méditer ? S’engager sur le programme MBSR de Jon Kabat-Zinn ou une autre proposition ? Ces ateliers découverte de 3h sont proposés régulièrement pour : découvrir par l’expérience la Méditation de pleine conscience, pratiquer des exercices … Lire la suite

Atelier Harmonie avec les saisons – Intersaison – 21 octobre 17

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Harmonie avec les saisons – premier atelier Ce premier atelier intervient dans la phase d’intersaison entre l’automne et l’hiver, selon le calendrier chinois. Cette période de transition entre deux saisons dure 18 jours, et commence le 20 octobre.   Atelier … Lire la suite

Atelier de Qi Gong – Mawangdui – Découverte – samedi 14 octobre 2017

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Atelier Qi gong de Mawangdui daoyin shu Cycle 2017-2018 – 2ème atelier Cet atelier est le deuxième d’un cycle d’ateliers est ouvert à tous et qui porte sur le qi gong de Mawangdui. Cet enchaînement d’exercices de santé permet de réguler l’énergie dans … Lire la suite

Printemps, été, automne, hiver, … et la cinquième saison, c’est quoi ?

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Printemps, été, automne, hiver, … et la cinquième saison, c’est quoi ?  Aujourd’hui, j’aimerai partager avec vous une notion particulière du calendrier chinois : la cinquième saison … Nous sommes en automne, et ces journées nous invitent à profiter des … Lire la suite

Atelier vacances  » ART & YOGA FAMILLE  » mercredi 1er novembre

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Hymne à l’automne (à partir de 5 ans) Cet atelier parent-enfant proposera un hymne à l’automne autour du Yoga et de la créativité. Autour du très beau livre « La vie nocturne des arbres » illustré par des artistes indiens, nous incarnerons différents … Lire la suite

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