Cours de QI GONG le mercredi 19h15 : à partir du 19/09, découvrez les marches thérapeutiques de Guo Lin Qi Gong

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Démarrage des cours de Qi gong avec les marches thérapeutiques de Guo Lin Qi Gong, du nom d’une artiste peintre. « Guo Lin » a été créé pour lutter contre le cancer dans les années 1970. Depuis il s’est répandu à travers le … Lire la suite

Ateliers INTUITION à partir du samedi 22 septembre à 16h

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L’intuition nous demande de nous ouvrir à nos perceptions sensorielles, extra-sensorielles et émotionnelles. Durant ces ateliers vous apprendrez à l’aide d’exercices ludiques : à être à l’écoute de vous même, et du langage de votre corps et de vos sens à … Lire la suite

Le programme MBSR de Jon Kabat-Zinn, les prochaines sessions.

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Le programme MBSR 8 semaines de Jon Kabat-ZInn : un programme d’éducation au « prendre soin de soi » de renommée internationale Créé aux USA en 1979 à Boston, le programme MBSR (Mindfulness-based stress reduction) est de plus en plus diffusé de par le monde grâce … Lire la suite

Prochains ateliers découverte « Pleine conscience et MBSR » samedi 22/09 à 10h, mardi 9/10 à 19h30

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Qu’est-ce que la Pleine conscience ? Pourquoi et comment méditer ? S’engager sur le programme MBSR de Jon Kabat-Zinn ou une autre proposition ? Ces ateliers découverte de 3h sont proposés pour : découvrir par l’expérience la Méditation de pleine conscience : pratiquer des exercices variés … Lire la suite

16 cours hebdo dans 8 disciplines, séances découverte à partir du 10 septembre !

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  Yoga : lundi 12h30 et 14h30 (Stéphanie Deperne), mercredi 7h30 (Marie-Laure Moreau), jeudi 12h10, 18h45 et 20h (Stéphanie Deperne) Éveil corporel et Méditation de pleine conscience : lundi 18h30, vendredi 12h30 (Stéphanie Maulay) Sophrologie-Relaxation : mardi 10h30 (Stéphanie Maulay), jeudi 10h … Lire la suite

Le programme Santé DUO : cours collectif + suivi individualisé

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Dès la rentrée de Septembre, le centre Ô Coeur de l’être vous propose le programme santé DUO, un accompagnement personnalisé qui allie : un cours collectif un suivi individualisé de 3 ou 5 séances à des tarifs préférentiels Objectif : … Lire la suite

Les intervenants sur le forum samedi 23 juin de 10h à 19h30

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Ils animeront toute l’année cours hebdo et ateliers. Venez les rencontrer sur le Forum, sur leurs créneaux. 10h-11h30 Véronique Thomas, ROY ART THEATRE, YOGA DU SON 11h-13h ET 14h-16h30 : Véronique Bonnet, YOGA NIDRA (relaxation profonde) 10h-18h30 : Virginie Pinel, … Lire la suite

Atelier 3H « Découverte Pleine conscience et MBSR » mercredi 4 juillet

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Qu’est-ce que la Pleine conscience ? Pourquoi et comment méditer ? S’engager sur le programme MBSR de Jon Kabat-Zinn ou une autre proposition ? Ces ateliers découverte de 3h sont proposés pour : découvrir par l’expérience la Méditation de pleine conscience : pratiquer des exercices variés … Lire la suite

Journée-retraite d’été à la Bertais dimanche 3 juin

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S’établir dans la présence… dernières places   Ces journées réservées prioritairement aux personnes ayant vécu un programme Pleine conscience 8 semaines est ouvertes aux personnes ayant une pratique méditative régulière, privilégient le silence avec des pratiques guidées et auto-gérées. Nous … Lire la suite

Portes ouvertes du 18 au 24 juin et forum samedi 23 juin

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De 10h à 19h, venez nous rencontrer, découvrir la saison 2018-2019 et la nouvelle équipe, vous pré-inscrire à des conditions avantageuses !   de nombreuses séances découverte à réserver ICI (5 €, réduit 3 €) des permanences du lundi au … Lire la suite

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