Méditons ensemble tous les vendredi à 12h30 sur Zoom

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Chers amis, Dans cette période où nous pouvons facilement être submergés par des sentiments douloureux et des productions mentales sans fins sur le présent-futur-passé, nous pouvons nous appuyer sur la pratique méditative pour nous redonner de l’espace. La méditation est … Lire la suite

COVID-19 / Suspension des activités en groupe au centre Ô Cœur de l’être jusqu’au 29 mars inclus

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Chers élèves, chers partenaires, Compte tenu de l’évolution du contexte sanitaire avec le Covid-19, le centre Ô Cœur de l’être suspend ses cours, stages, ateliers et programmes en groupe pendant une période de quinze jours jusqu’au 29 mars inclus. Concernant … Lire la suite

ANNULATION (COVID-19) : Atelier découverte “Pleine conscience et MBSR” 28 mars

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Qu’est-ce que la Pleine conscience ?Pourquoi et comment méditer ?S’engager sur le programme MBSR de Jon Kabat-Zinn ou une autre proposition ? Cet atelier découverte de 3h vous permettra de : découvrir par l’expérience la Méditation de pleine conscience : pratiquer des exercices variés extraits … Lire la suite

Journée nationale de la méditation mercredi 11 mars, ateliers à la Fnac de Rennes avec Petit Bambou

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Pour la journée nationale de la méditation, la Fnac et Petit Bambou vous invitent à participer à un atelier de méditation de pleine conscience avec des instructeurs sélectionnés par Petit BamBou.15H Atelier Enfants (accompagnés de leurs parents) avec Sylvie Greffin … Lire la suite

REPORT (COVID-19) Atelier “Le voyage chamanique, s’initier et pratiquer” du 23 mars

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Le voyage chamanique au son du tambour est une pratique ancestrale qui consiste à se rendre dans les “mondes invisibles”, “de la réalité non-ordinaire”, au delà de la réalité ordinaire. Durant ce voyage spirituel, les participants partiront à la rencontre de … Lire la suite

Dernier programme MBSR de la saison à partir du mardi 3 mars 19h

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Le programme de Jon Kabat-ZInn : un programme d’éducation au “prendre soin de soi” de renommée internationale Créé aux USA en 1979 par Jon Kabat-Zinn, le programme MBSR (Mindfulness-based stress reduction) est de plus en plus diffusé de par le monde grâce à … Lire la suite

Atelier méditation “Les ressources de l’enfant intérieur” lundi 9 mars de 20h à 22h30

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Nous nous surprenons dans certaines situations à être profondément touchés sur le plan émotionnel comme piqués à vif, tout en constatant un grand décalage entre la situation vécue et le niveau de souffrance engendrée. Ces sentiments douloureux de tristesse, de colère, … Lire la suite

Journée retraite méditation dimanche 1er mars de 9h15 à 17h30 à La Bertais

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S’établir dans la présence… dernières places Cette journée incluse dans le programme MBSR de Jon Kabat-Zinn accueille également des personnes ayant déjà vécu un programme MBSR ou MBCT pour leur permettre de s’immerger à nouveau dans le silence le temps … Lire la suite

1 mois, 1 chakra, 1 pratique

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DATES ET HORAIRES (REGARDEZ BIEN LES HORAIRES) 10/11 de 10 à 12h : Muladhara Chakra 15/12 de 10 à 12h : Svadhistana Chakra 19/01 de 14 à 16h : Manipura Chakra 01/03 de 14 à 16h : Anahata Chakra 05/04 de 10h à 12h: … Lire la suite

6 cours hebdo de yoga, à partir du 23 septembre

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LES HORAIRES 2019-2020 Lundi 12h30 (1h) Lundi 14h30 (1h) Jeudi 12h10 (1h) Nouveau cours 1h30 ! Jeudi 10h30 Jeudi 18h45 (1h) Jeudi 20h00 (1h) Réservez dès maintenant votre séance découverte sur le planning à partir du 23 septembre. PLUS D’INFOS SUR LES … Lire la suite

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