Cette séance de méditation est dédiée aux ressources du cœur et au soin pour nous éveiller, d’une manière incarnée et au gré des situations que nous rencontrons, à l’amour, l’autocompassion, la bienveillance, la douceur, la gratitude, la joie…
Ce temps précieux et reliant vous permettra de prendre soin de vous quel que soit votre état du moment et vous aidera à faire face avec plus d’habileté à l’instabilité ambiante.
Séance ouverte à tous, particulièrement destinée aux personnes déjà initiées à la méditation. Les personnes qui « commencent » à méditer sont toujours les bienvenues.
