LAB « Être humain, conscient et libre », ateliers d’exploration le plus souvent le lundi à 20h

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20 ateliers, 6 thématiques, par abonnement ou à la carte !

Ces ateliers s’adressent à toutes personnes désireuses d’explorer la conscience et le vivant, les automatismes, les habitudes qui nous étriquent et les habiletés que nous pouvons entraîner pour vivre plus librement jour après jour.

A l’initiative de cette programmation originale, Stéphanie Maulay, enseignante en méditation de pleine conscience et instructrice du programme MBSR, retransmet ici des enseignements reçus au fil des ans lors de ses retraites en France, en Inde et aux USA qui l’aident au quotidien à s’établir dans la présence (notamment les enseignements laïcs de Jon Kabat-Zinn et de Martin Aylward).

L’enseignante donne également carte blanche à de nombreux invités venus d’horizons très variés pour poursuivre et enrichir l’exploration : Rodolphe Milliat, Yann Le Boucher, Philipe Nicolas, Bérangère Baglin, Daniel Berger, Véronique Thomas, Philippe Jouan.

Prochains ateliers dans la thématique « L’ancrage corporel, incarner notre expérience » :

  • Lundi 1/10 de 20h à 22h30 : S’enraciner dans son corps et sa voix. Carte blanche invitée Véronique THOMAS, professeure de voix Roy Hart Theatre et chanteuse
  • Lundi 15/10 de 20h à 22h30 : Méditation sur les 18 Âdhâras, du corps fonctionnel au corps vibratoire. Carte blanche invitée Rodolphe MILLIAT, fondateur du centre de formation Cefyto Bretagne

En savoir plus sur la programmation et les tarifs