Journée retraite méditation dimanche 1er mars de 9h15 à 17h30 à La Bertais

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S’établir dans la présence… dernières places

Cette journée incluse dans le programme MBSR de Jon Kabat-Zinn accueille également des personnes ayant déjà vécu un programme MBSR ou MBCT pour leur permettre de s’immerger à nouveau dans le silence le temps d’une journée avec des pratiques guidées et auto-gérées.

Journées encadrées par Stéphanie Maulay.

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