Ma rencontre avec le yoga, il y a plus d’une quinzaine d’années, a été une étape déterminante de ma vie. Le Yoga & l’Ayurveda sont devenus pour moi une vraie philosophie de vie qui s’intègre dans ma vie quotidienne. Depuis 2010 je me consacre exclusivement à la transmission du Yoga et de l’Ayurveda. J’accompagne au quotidien des personnes désireuses de retrouver un équilibre de vie en respectant sa propre nature en respectant le rythme et la situation de chacun.

Parcours

Je travaillais initialement en agence de publicité mais très vite, j’ai senti que malgré une réussite « extérieure », j’étais en grande détresse et en recherche de sens. Je me suis donc reconvertie comme formatrice auprès d’adultes reconnus travailleurs handicapés où je me suis épanouie pleinement pendant 10 ans.

J’ai rencontré le Yoga et de l’Ayurveda suite à cette reconversion professionnelle et cela a ouvert une nouvelle dimension de ma conscience. Grâce à cette ouverture, j’ai pu vivre un équilibre entre vie professionnelle et personnelle, entre vie de femme, d’épouse, de mère… L’équilibre engendré par sa pratique m’a permis de vivre mes 4 grossesses d’une façon harmonieuse et naturelle.

J’ai enseigné le yoga dans le cadre de mon travail de formatrice dans un centre de réadaptation professionnelle auprès de personnes reconnues travailleurs handicapés (personnes en fauteuils roulants, avec des problèmes de santé sérieux, des troubles moteurs, des problèmes de dépression…).  J’ai réalisé, via ces expériences que le yoga pouvait pleinement s’adapter à chacun, en respectant sa nature, ses déséquilibres…

Le Yoga & l’Ayurveda sont intimement liés et leur complémentarité est évidente. Ces disciplines permettent de considérer la personne dans son ensemble et dans son environnement.

En 2010, j’ai créé l’Institut AYAM (www.institutayam.fr) sur Rennes où j’accompagne individuellement des personnes désireuses de retrouver un équilibre de vie en respectant sa propre nature. J’organise régulièrement des ateliers et stages.

Depuis 2014, j’interviens comme formatrice dans l’école YOGAMRITA (www.yogamrita.com) auprès de futurs professeurs de yoga et de professeurs de yoga en post-formation
Je poursuis mes recherches, expériences et formations afin d’approfondir ce vaste domaine et en faire partager les nombreux bienfaits.

 

En Yoga
– Diplômée de l’Institut Français de Yoga – IFY (Paris) http://www.ify.fr/.
– Formation de 4 ans avec Bernard Bouanchaud. (Formation reconnue par le Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation), Madras, Inde http://www.khyf.net/.
– Diplômée de l’Institut de Yogathérapie – IDYT (Paris), formation de 2 ans avec le Dr Lionel COUDRON http://www.idyt.com/

En Ayurveda, massage ayurvédique et marmathérapie
– Diplômée de l’Institut Européen des Etudes Védiques (http://www.atreya.com/ayurveda/index.php Alès). Incluant une formation clinique  en soins ayurvediques à la Vinayak Ayurveda & Panchakarma research center, à Nagpur en Inde avec le Dr JOSHI http://www.vinayakayurveda.com/
– Certificat « Yoga & Ayurveda Wellness consultant » avec l’American Institute of Vedic Studies, Formation de David Frawley https://vedanet.com/
– Formation en soins traditionnels ayurvédiques : APMA Internationnal (Paris) http://massage.ayurvedique.free.fr/  – Curcuma asbl(Belgique) http://www.curcuma.be/ – VEDICARE (06) http://www.ayurvedique.com/vedicare-ayurveda/

Spécialisation femmes enceintes yoga et soins ayurvédiques
Institut de Gasquet (Paris) http://www.degasquet.com/, Aurélie Cros (Paris) http://www.tradition-ayurveda.fr/.

Je poursuis mes formations dans le domaine du yoga et de l’Ayurveda.

 

Mon projet

Une particularité qui me tient à cœur est d’utiliser toutes ces techniques ancestrales en les adaptant personnellement à chaque personne dans sa spécificité : des bébés aux seniors, de la maternité (de la pré-conception au post-natal), des personnes ayant des difficultés physiques/psychiques, mais également à tous ceux désireux de poursuivre leur chemin avec plus conscience.

 

Ô Cœur de l’Être : ce que nous ferons ensemble

Il est prévu que pour la saison 2017/2018, je propose des ateliers réguliers. Un cycle  Ayurveda et yoga au quotidien de 4 ateliers de 3 heures qui pourront être suivi complètement ou ponctuellement

En savoir plus sur l’ayurveda …

 

Isabelle Hernandez

technology  06 84 30 89 25

web (2)  institutayam@orange.fr

web (3)  http://www.institutayam.fr/