Ce cycle s’adresse aux personnes souffrant de douleurs chroniques du dos, pratiquant ou non de yoga. L’objectif est de mettre en mouvement de manière adaptée en redonnant de la mobilité et de la fluidité grâce à la pratique de postures et d’enchaînements, … Lire la suite
Démarrage des cours de Qi gong avec les marches thérapeutiques de Guo Lin Qi Gong, du nom d’une artiste peintre. « Guo Lin » a été créé pour lutter contre le cancer dans les années 1970. Depuis il s’est répandu à travers le … Lire la suite
Le centre Ô Cœur de l’être vous propose tout au long de l’année des conférences, conférences-atelier ainsi que des rencontres écrivains en partenariat avec la librairie rennaise La Rose Mystique. Retrouvez ICI les évènements d’ores et déjà programmés.
Rencontrez les intervenants encadrant ces journées et week-end sur le Forum samedi 15 septembre de 10h à 18h30 Les journées et week-ends de la saison par discipline : Yoga : retraite de yoga 27-28-29 octobre à Saint-Jacut-de -la-Mer Méditation de … Lire la suite
Rencontrez les intervenants des ateliers sur le Forum samedi 15 septembre de 10h à 18h30 Le centre vous propose des ateliers 2h, 2h30, 3h toute l’année : en journée, en soirée, pendant le week-end, pendant les vacances scolaires pour … Lire la suite
Dès la rentrée de Septembre, le centre Ô Coeur de l’être vous propose le programme santé DUO, un accompagnement personnalisé qui allie : un cours collectif un suivi individualisé de 3 ou 5 séances à des tarifs préférentiels Objectif : … Lire la suite
Ils animeront toute l’année cours hebdo et ateliers. Venez les rencontrer sur le Forum, sur leurs créneaux. 10h-11h30 Véronique Thomas, ROY ART THEATRE, YOGA DU SON 11h-13h ET 14h-16h30 : Véronique Bonnet, YOGA NIDRA (relaxation profonde) 10h-18h30 : Virginie Pinel, … Lire la suite
Qu’est-ce que la Pleine conscience ? Pourquoi et comment méditer ? S’engager sur le programme MBSR de Jon Kabat-Zinn ou une autre proposition ? Ces ateliers découverte de 3h sont proposés pour : découvrir par l’expérience la Méditation de pleine conscience : pratiquer des exercices variés … Lire la suite
S’établir dans la présence… dernières places Ces journées réservées prioritairement aux personnes ayant vécu un programme Pleine conscience 8 semaines est ouvertes aux personnes ayant une pratique méditative régulière, privilégient le silence avec des pratiques guidées et auto-gérées. Nous … Lire la suite
Le programme MBSR 8 semaines de Jon Kabat-ZInn : un programme d’éducation au « prendre soin de soi » de renommée internationale Créé aux USA en 1979 à Boston, le programme MBSR (Mindfulness-based stress reduction) est de plus en plus diffusé de par le monde grâce … Lire la suite