Cursus hebdo “Eveil corporel et Méditation pleine conscience” mardi 12h30 : pré-rentrée & découverte 17/11, 1/12 et 15/12

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Vous souhaitez intégrer la méditation de pleine conscience dans votre quotidien. Dans un espace propice au ressourcement, ce cours est dédié à la méditation assise après un temps d’éveil corporel et de relaxation (étirements doux, relaxation dynamique, automassage).
Nous cultiverons ensemble une attention incarnée, aimante et éveillée dans l’immobilité et le mouvement.

En savoir plus sur le cursus hebdo et le parcours de l’enseignante

Séance pré-rentrée & découverte :

Séances pré-rentrée & découverte du cursus :
mardi 17 novembre – réserver
mardi 1 décembre – réserver
mardi 15 décembre – réserver

Cursus hebdo
12 séances du 19/01 au 20/04 – réserver (en ligne à partir de novembre).
tarif 12 séances 180 € – tarif réduit 162 € (éligible au dispositif Sortir)


Ne tardez pas, les groupes sont limités à 10 personnes !

Lieu des séances :
Atelier Prana 157 rue de Vern, Rennes sud.
Accès : bus ligne C2 (Monsieur Vincent) ou métro (Poterie), parking aisé et gratuit à proximité.