Cours de Body Mind Centering à partir du mercredi 4 octobre de 10h à 12h

with Pas de commentaire

En compagnie de Morgan Davalan plongez donc dans vos systèmes corporels pour faire émerger des états de corps, des qualités de mouvement et des états d’esprit spécifiques. Découvrez en images le Body Mind Centering BMC® En savoir plus ICI

Documentaire d’Arte « Les étonnantes vertus de la méditation »

with Pas de commentaire

50 minutes que vous pouvez encore visionner en cliquant sur l’image ou ICI

Matinale méditation « Good morning » à partir du mardi 19/09 à 7h45

with Pas de commentaire

Expérimentez les bienfaits de la méditation matinale et d’un petit déjeuner en pleine conscience !   Cette pause matinale est destinée à toute personne qui souhaite pratiquer la pleine conscience avant de démarrer ses activités quotidienne, éveiller en douceur son … Lire la suite

Pauses midi Méditation découverte mardi 12/09 et vendredi 22/09

with Pas de commentaire

1 heure pour se poser, respirer et s’établir dans la présence Dans une époque mouvementée par de nombreux changements économiques et technologiques, écologiques et politiques, la méditation est une aide précieuse au quotidien pour contacter une stabilité intérieure, pour agir … Lire la suite

Cours Sophro-Relaxation découverte 12/09, démarrage 19/09 à 10h15

with Pas de commentaire

Savoir se relaxer et bien récupérer pour maintenir un équilibre jour après jour Ces séances vous ouvrent un espace en matinée pour ralentir, vous poser, vous ressentir. À l’écoute des ressentis exprimés en début de séance par les participants, la sophrologue … Lire la suite

Nouvelles soirée-ateliers Pleine conscience à thème à partir du lundi 25/09

with Pas de commentaire

  Programmation 2017-2018, nouvelle formule Un abonnement de 13 séances Et 4 séances hors abonnement IMPORTANT Modalités d’inscriptions (16 places) : Les bulletins d’inscription seront téléchargeables le 4 septembre. En raison d’un nombre limité de places, la formule « abonnement » aux 13 … Lire la suite

Nouveau – Cours hebdo Éveil corporel et Méditation lundi 18h30

with Pas de commentaire

Découvrez le nouveau cours hebdo Pleine conscience associant éveil corporel en mouvement et méditation assise lundi 11 septembre de 18h30 à 19h30   0u comment méditer dans un corps incarné et relâché ! Ce nouveau cursus s’articulera principalement au cours de … Lire la suite

Prochains ateliers découverte Pleine conscience et MBSR 11/09 et 23/09

with Pas de commentaire

Qu’est-ce que la Pleine conscience ? Pourquoi et comment méditer ? S’engager sur le programme MBSR de Jon Kabat-Zinn ou une autre proposition ? Ces ateliers découverte de 3h sont proposés régulièrement pour : découvrir par l’expérience la Méditation de pleine conscience, pratiquer des exercices … Lire la suite

Permanences du 28 août au 8 septembre

with Pas de commentaire

Avant la semaine portes ouvertes du 11 au 17 septembre, nous vous accueillons lors des permanences pour vous renseigner et vous inscrire. lundi 28 août : 17h30 – 18h45 mardi 29 août : 17h30 – 18h45 mercredi 30 août : 17h30 – 18h45 jeudi 31 août : 11h30 – 13h … Lire la suite

Prochains programmes MBSR 8 semaines de Jon Kabat-Zinn le 5/10, le 7/10, le 14/11

with Pas de commentaire

Le programme MBSR 8 semaines de Jon Kabat-ZInn : un programme d’éducation au « prendre soin de soi » de renommée internationale   Créé aux USA en 1979 à Boston, le programme MBSR (Mindfulness-based stress reduction) est de plus en plus diffusé de par le … Lire la suite

1 2 3 4