Atelier “Méditation pleine conscience et bols chantants” lundi 16 décembre de 20h à 22h30

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Conscience, bienveillance et résonances. L’alliance de la pleine conscience et de l’alternance des vibrations sonores et du silence nous permet de déployer une présence subtile et profonde.

D’un ensemble de métaux, fondus, coulés puis martelés minutieusement à main d’hommes, naissent les bols chantants. Leurs harmoniques singulières et riches traversent nos corps pour laisser vibrer chacune de nos cellules. Les bols de cristal offrent une puissance sonore et vibratoire remarquable. La pureté des sons du quartz ouvrent des voies subtiles à tout notre être.

« Simplement silencieux, assis confortablement, nous redécouvrons l’écoute, les sensations qui se glissent autour de notre corps, ce bourdonnement innocent et délicat qui nous entoure. Ces ondes douces n’apportent ni savoir, ni compréhension, elles cultivent simplement un sillon, une ouverture. Nous rentrons en résonance et une clarté s’installe, laissant la possibilité d’un apaisement, d’un alignement, voire d’une floraison. Nous marchons alors dans un jardin nouveau et savourons cette présence à nous. »

Atelier du LAB co-animé par Karla Gouyou Beauchamps et Christian Guérin

Tarif atelier : 34€, réduit 30 € (pass santé*, demandeurs d’emploi, bénéficiaires Sortir, étudiants)
* pour les personnes inscrites en cours hebdo et à un programme MBSR sur la saison

Pour vous inscrire : réserver et régler en ligne cet atelier du LAB
ou par courrier