Atelier “Intégrer la relaxation dans son quotidien” lundi 6 janvier de 20h à 22h30

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Nouvelle date !

Identifier nos ressources intérieures les plus aidantes pour nous relaxer. Pratiquer différentes techniques de relaxation pour repérer celles que nous pourrons poser au quotidien, selon les moments de la journée et en fonction des situations rencontrées.

Atelier du LAB avec Stéphanie Maulay

Tarif atelier : 34€, réduit 30 € (pass santé*, demandeurs d’emploi, bénéficiaires Sortir, étudiants)
* pour les personnes inscrites en cours hebdo et à un programme MBSR sur la saison

Inscription : réserver et régler cet atelier du LAB en ligne
ou s’inscrire par courrier