Ateliers de 4h le dimanche

 

Chaque atelier propose 2 séances de yoga nidra et une initiation au kurma yoga

Le yoga nidra ou yoga du sommeil et le kurma yoga ou yoga de la Tortue sont deux formes de yoga traditionnelles.

– Le yoga nidra traditionnel est une pratique d’intériorisation qui consiste à endormir tout ce qui n’est pas vous. Ce yoga du sommeil est paradoxalement une technique d’éveil liée à l’advaita vedanta.

– Le kurma yoga veut vous restituer 31 trésors nécessaires à la pratique du yoga.

 

Dates des ateliers le dimanche de 14h à 18h

– 7 juillet 2019
– 15 septembre 2019
– 17 novembre 2019
– 15 décembre 2019
– 12 janvier 2020
– 15 mars 2020
– 17 mai 2020  

 

Tarifs
Plein tarif : 55 € l’atelier de 4h  /  50 € si inscription aux 6 ateliers (300 €)
Pass santé et tarif réduit : 50 € l’atelier  4h / 45 € si inscription aux 6 ateliers (270 €)
Etudiant -26 ans :  45 € les 4h / 40 € si inscription aux 6 atelier (240 €)

 

Pour vous inscrire dès maintenant

vous pré-inscrire sur le planning du site et renvoyer bulletin atelier Kurma Yoga et Yoga Nidra accompagné de votre réglement
Renseignements : stephanie.deperne@ocoeurdeletre.fr

 

L’intervenant Mathieu

Mathieu se contente d’un prénom, mais il reste encore plein de choses dont il essaye de se désidentifier, par exemple :

Après des études d’ethnologie dans le domaine indien, il parcourt l’Inde ponctuellement depuis 1972, il y découvre des formes de yoga particulières comme le yoga nidra traditionnel et le kurma yoga ou yoga de la tortue. Il anime des ateliers, des stages et des formations un peu partout en France, en Inde, à la Réunion et ailleurs (www.ecoledeyogamathieu.fr) Cofondateur la Maison du Yoga dans le 11° à Paris, il co-dirige la revue Infos Yoga (www.infosyoga.info) depuis 2002. Il est l’auteur de plusieurs livres dont « La Béatitude de la Tortue » aux éditions Thot ou il raconte les circonstances de sa découverte du kurma yoga en Inde et « Dormir pour s’éveiller : le yoga nidra traditionnel » aux éditions Almora (septembre 2018).