En BMC®, le corps informe l’esprit et l’esprit informe le corps.

Conçu par Bonnie Bainbridge Cohen, le Body Mind Centering® est une pratique somatique récente et innovante qui nous met en relation avec l’intelligence de notre corps vivant et nous permet d’en être pleinement conscient jusqu’au niveau cellulaire. Cette pratique passe par l’expérience : principalement par des explorations de mouvement, de somatisation et de toucher, mais aussi par l’étude de l’anatomie et de la physiologie. Il intègre tous les système du corps comme le squelette, les organes, les sens et perceptions, le système nerveux.

Le BMC® s’adresse à toute personne désirant découvrir ou enrichir sa connaissance du corps par une pratique somatique qui harmonise le corps et l’esprit.

Visionner une courte video sur le Body Mind Centering BMC®

 

Une pratique régulière du BMC® permet :

  •  de s’assouplir et d’augmenter ses capacités physiques et physiologiques en harmonie avec le métabolisme psycho-physique.
  •  d’affiner ses perceptions corporelles afin de les relier aux événements quotidien et à l’expression des émotions
  •  d’établir avec soi même et avec l’autre une relation fluide, mouvante dans laquelle s’exprime l’amour, l’empathie et la compassion.

La pratique du BMC® permet d’entrer dans une démarche d’auto régulation et de mieux être durable en relation avec le monde.
Les thèmes fondamentaux, l’embryologie, le squelette, les organes, la respiration, les sens et les perceptions, les fascias, le système nerveux, la dynamique des flux… sont autant de champs d’exploration abordés en BMC.

 

Ô Cœur de l’Être : quelle pratique de BMC® ?

Cycle BMC® au printemps | 4 ateliers du 6 mai au 1er juillet | lundi de 20h00 à 22h00

Dates : lundi 6 mai, 20 mai, 3 juin et 1er juillet

Tarif plein : 120 €
Tarif réduit (demandeurs d’emploi, bénéficaires RSA, Sortir) : 108 €
Tarif étudiant (-26 ans) : 96 €

Pour vous inscrire : réserver dès maintenant votre place au planning. et envoyer par courrier le bulletin d’inscription Ateliers accompagné de votre règlement au centre Ô Cœur de l’être.

Ateliers BMC® | dimanche de 15h à 18h | durée 3h

Dates : dimanche 12 mai, dimanche 26 mai, dimanche 9 juin

Tarif plein de l’atelier : 45 €
Tarif réduit (demandeurs d’emploi, bénéficaires RSA, Sortir) : 40 €
Tarif étudiant (-26 ans) : 36 €

Pour vous inscrire : réserver dès maintenant votre place au planning. et envoyer par courrier le bulletin d’inscription Ateliers accompagné de votre règlement au centre Ô Cœur de l’être.

 

Votre intervenante : Morgan Davalan

Praticienne diplômée en Body Mind Centering, je suis également danseuse et chorégraphe, directrice artistique de la MO Cie depuis 2010.

Je me présente plus amplement par ici…