L’Ayurveda est la médecine traditionnelle indienne ancienne de plus de 5000 ans.

Elle a une vision holistique de la personne, c’est-à-dire qu’elle prend en compte l’individu dans son ensemble et adapte ses traitements au cas par cas.

Les traitements sont exclusivement naturels (hygiène de vie, alimentation adaptée à sa constitution, plantes ayurvédiques, massages, pratique de postures…).

 

L’Ayurveda signifie « science de la vie ».

Selon l’Ayurveda, l’univers, y compris l’être humain, est composé de 5 grands éléments : Ether (Espace), Air, Feu, Eau et Terre. Ces 5 éléments, combinés entre eux donnent naissance à 3 énergies fondamentales : les Doshas :

Vata (Ether et Air) Pitta (Feu et Eau) Kapha (Terre et Eau)

Chaque individu est constitué d’une combinaison unique de ces trois doshas, déterminée au moment de la conception et qui va représenter sa constitution natale ou Prakriti.


Si nous respectons l’équilibre de ces 3 doshas par rapport à notre constitution, nous serons en bonne santé. Sinon, un déséquilibre (Vikriti) provoquera des difficultés (physiques et/ou psychiques) et mènera vers la maladie.

L’Ayurveda intervient pour agir sur les Doshas afin de les équilibrer. Les traitements utilisés sont naturels et agissent sur les causes afin de retrouver l’équilibre à la source et non pour une situation temporaire.

L’Ayurveda est reconnue par l’Organisation Mondiale de la santé.

 

Ô Cœur de l’être : quelles pratiques d’ayurveda ?

 

 

Saison 2018-2019 - Cycle Ayurveda et yoga au quotidien | 4 ateliers de novembre à juin | dimanche | 3h

Ce cycle « Ayurveda au quotidien » de 4 ateliers de 3 heures pourra être suivi dans son intégralité ou ponctuellement (en fonction du nombre de places, la priorité sera donnée aux personnes qui s’inscrivent pour le cycle complet).

Thèmes à venir.

Dates : 18 novembre 9h30 à 12h30, 27 janvier 9h30 à 12h30 et 14 à 17h, 19 mai 9h30 à 12h30

 

Renseignement et réservation auprès d’Isabelle Hernandez 06 84 30 89 25 ou par mail