« The place to Be » avec
- une équipe de 20 enseignants et praticiens
- des Cours hebdomadaires dans 10 disciplines (16 créneaux journée et soirée)
- des Ateliers dans plus de 20 disciplines
- des Stages pendant les vacances scolaires
- une Formule Été pour découvrir des disciplines avant la rentrée de septembre
- des Conférences & Rencontres écrivains dans le domaine de la santé holistique
- des Accès libres à la salle de pratique, la tisanerie et la librairie
- des Semaines évènements autour de thèmes fédérateurs
- des Pass avec de nombreux avantages (pass Santé, pass Étudiants)
Des espaces pour prendre un temps pour soi
Avant ou après votre cours et pendant les périodes d’accès libre du lundi au vendredi :
- la grande salle de pratique pour les pratiques guidées ou auto-gérées en silence
- la tisanerie en libre service (thé, café, tisanes, fruits secs)
- la kitchenette en libre service (petits déjeuner, repas apportés par les membres)
- la bibliothèque avec de nombreux ouvrages à consulter sur place ou proposés à l’emprunt (santé holistique, spiritualité, art de vivre, philosophie, littérature…)
Plus de 20 disciplines holistiques pratiquées toute l’année
- Yoga, Vinyasa yoga, Yoga nidra
- Méditation de Pleine conscience (Mindfulness), programme MBSR de Jon Kabat-Zinn
- Sophrologie et Relaxation : Sophro-relaxation, Relaxation dynamique, Yoga nidra
- Ayurveda, médecine traditionnelle indienne
- Médecine traditionnelle chinoise : Qi gong, Tai chi chuan, Do-in (automassages)
- Pilates
- Body mind centering (BMC)
- Naturothérapie et Nutrition
- Analyse de Rêve (approche Carl Gustav Jung)
- Intuition
- Gestalt-thérapie en groupe
- Cercles de femmes « Tentes Rouges »
- Yoga du rire et Rigologie
- Corps et Voix : Sophro-voix, méthode Roy Hart Theatre, Yoga du son
- Écriture
- Ecoute centrée sur la personne ACP (Carl Rogers)
- Hypnose spirituelle de régression (bientôt en ligne)
- Couple et Parentalité : Naître enchantés, Communication couple « l’amour conscient », Semaine 7-14 décembre « Pour
une parentalité responsable et joyeuse »
Jeunesse :
- Yoga enfants et adolescents
- Ateliers Philosophie enfants 6-11 ans
- Programme Young and Mindful lycéens-étudiants
