A la rencontre du corps féminin

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A la rencontre du corps féminin YOGA et Body Mind Centering (BMC)   Cette journée proposera aux femmes d’aller à la rencontre de leur corps, plus particulièrement d’aller explorer, ressentir, nourrir leur bassin et leurs organes féminins avec deux approches … Lire la suite

Programme Young & Mindful les 5-7-9 mars de 10h à 13h

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NOUVEAU Programme YOUNG & MINDFUL pour les Lycéens-Étudiants Ce programme animé par Stéphanie Maulay a pour objectifs d’aider les jeunes à mieux se connaître et à mobiliser leurs ressources les plus aidantes pour savourer la vie et mieux faire face aux situations … Lire la suite

Le corps de sensations et Bain de Gong – Samedi 3 mars

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Le temps d’une journée, venez expérimentez les palettes de sensations, d’énergies et de vibrations qui nous composent ! Le matin : pratique de yoga et méditation, accessible à tous, pour aller vers un état de fluidité et d’unité L’après-midi : … Lire la suite

La grâce de l’imperfection – vendredi 2 mars

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L’INTENTION PLUTÔT QUE LA FORME Dans le cadre des journées de « Yoga et méditation », la lumière sera dirigée sur la sincérité, l’engagement et le coeur, l’acceptation de nos limites, le non-attachement à la forme, pour voir en nous « la grâce de l’imperfection », source … Lire la suite

Démarrages programmes Pleine conscience MBSR Jon Kabat-ZInn mardi 6/02, jeudi 8/02, samedi 10/03

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Le programme MBSR 8 semaines de Jon Kabat-ZInn : un programme d’éducation au « prendre soin de soi » de renommée internationale   Créé aux USA en 1979 à Boston, le programme MBSR (Mindfulness-based stress reduction) est de plus en plus diffusé de par le … Lire la suite

Journées Yoga et Méditation 2018

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Les journées « Yoga et Méditation » auront lieu cette année les vendredi 2 mars samedi 3 mars vendredi 27 avril Les thèmes et ateliers Vendredi 2 mars : La grâce de l’imperfection Pratique de yoga le matin autour de Santosha, le … Lire la suite

Soirée-atelier Pleine conscience « la compassion » lundi 15 janvier 20h

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Cultiver la compassion au quotidien   Comment rencontrer nos expériences éprouvantes et leur ouvrir notre cœur ? Comment nous laisser toucher sans être submergés ? La pratique de la Pleine conscience est une aide précieuse pour faire face aux situations … Lire la suite

Atelier Harmonie avec les saisons – Intersaison – 20 janvier 2018

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Harmonie avec les saisons – premier atelier 2018 Cet atelier intervient dans la phase d’intersaison entre l’hiver et le printemps, selon le calendrier chinois. Cette période de transition entre deux saisons dure 18 jours, et commence le 17 janvier. [en … Lire la suite

CONFERENCE DE MARC BEUVAIN : SANTE GLOBALE ET UNITE PAR LE YOGA

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JEUDI 22 FEVRIER 2018 DE 19H A 21H La santé est au coeur des enseignements du yoga. Au delà de la santé physique, il s’agit d’une guérison sur tous les plans, qui permet de sortir du mode survie et commencer … Lire la suite

Cycle Body Mind Centering® du 17 janvier au 14 février

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Clarté fluide du corps et de l’esprit par le BMC®   Fluidifier son quotidien, trouver son potentiel d’adaptation et de transformation par la circulation des liquides corporels . Cycle de 5 ateliers de Body Mind Centering® du 17 janvier au 14 … Lire la suite

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