Atelier découverte « Méditation de pleine conscience et programme MBSR » mercredi 1er août à 19h30

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Qu’est-ce que la Pleine conscience ? Pourquoi et comment méditer ? S’engager sur le programme MBSR de Jon Kabat-Zinn ou une autre proposition ? Ces ateliers découverte de 3h sont proposés pour : découvrir par l’expérience la Méditation de pleine conscience : pratiquer des exercices variés … Lire la suite

Cercles de femmes « Tentes rouges », séance d’initiation lundi 16 juillet à 18h30

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Les tentes rouges sont des groupes de parole de femmes qui racontent leurs histoires dans un espace intime d’échang e sans contrainte, de transmission, de soutien, de bienveillance… Elles font référence à une tradition ancienne de regroupement des femmes en … Lire la suite

Des formules ÉTÉ à 10 € du 25 juin au 25 juillet

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Découvrez les formules ÉTÉ qui vous sont proposées au centre avec les intervenants qui ne sont pas encore en congés : Eveil corporel et méditation le lundi de 18h30 à 19h30 et le vendredi de 12h30 à 13h30 avec Stéphanie … Lire la suite

PROGRAMME DES SÉANCES DÉCOUVERTES 18-24 JUIN

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Le centre sera ouvert du lundi 18 juin au samedi 24 juin de 10h à 19h sans interruption. Réservations des découverte recommandées http://ocoeurdeletre.fr/planning-du-centre/ Sséance découverte pratique (tous les cours hebdo + atelier Yoga du rire + atelier Tentes rouges) à 5€ … Lire la suite

La brochure de la saison 2018-2019 dans son intégralité

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Nous vous attendons sur les portes ouvertes du 18 juin au 24 juin pour vous remettre la nouvelle brochure de la saison 2018-2019. Séances découverte du 18 au 24 juin à réserver dès maintenant ICI (5 €, réduit 3 €) Permanences avec … Lire la suite

Atelier 3H « Découverte Pleine conscience et MBSR » mercredi 4 juillet

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Qu’est-ce que la Pleine conscience ? Pourquoi et comment méditer ? S’engager sur le programme MBSR de Jon Kabat-Zinn ou une autre proposition ? Ces ateliers découverte de 3h sont proposés pour : découvrir par l’expérience la Méditation de pleine conscience : pratiquer des exercices variés … Lire la suite

Portes ouvertes du 18 au 24 juin et forum samedi 23 juin

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De 10h à 19h, venez nous rencontrer, découvrir la saison 2018-2019 et la nouvelle équipe, vous pré-inscrire à des conditions avantageuses !   de nombreuses séances découverte à réserver ICI (5 €, réduit 3 €) des permanences du lundi au … Lire la suite

Atelier supplémentaire Sophrologie et Voix Dimanche 29 avril de 11h à 14h

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VIVRE SA VOIX !   La relaxation dynamique permet de prendre conscience de son schéma corporel, de vivre sa respiration, de se mettre à l’écoute de soi-même , d’apprendre à se (con)centrer sur ses sensations pour trouver sa propre voix. … Lire la suite

Atelier Méditation et Écriture lundi 9 avril de 20h à 22h30 – encore 4 places !

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JOUER AVEC LES MOTS EN PLEINE CONSCIENCE ! En aiguisant nos perceptions, en éloignant jugements, auto-censure et peurs, la méditation de pleine conscience nous aide à libérer notre créativité. Lors de cet atelier, c’est au plaisir simple d’écrire, de laisser … Lire la suite

Soirée spéciale Ecoute centrée sur la personne lundi 26 mars de 20h à 22h

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ENCORE 1 PLACE ! Cultiver l’écoute centrée sur la personne selon l’approche de Carl Rogers Selon le psychologue humaniste, Carl Rogers, y a trois conditions requises pour qu’un climat soit favorable à la croissance de l’individu, qu’il s’agisse d’une relation client-thérapeute, … Lire la suite

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