Après avoir vécu un programme pleine conscience (MBSR, MBCT, MSC…) ou une retraite de méditation, vous ressentez le besoin d’un accompagnement, d’un soutien personnalisés dans votre processus intime d’exploration, de connaissance de soi, d’intégration de la pratique au quotidien.

Le mentorat pleine conscience vous offre l’opportunité d’avoir une compagne de route “méditante” qui peut vous aider à cheminer à la rencontre de vous-même en vous appuyant sur la pratique méditative et les situations de vie rencontrées au quotidien.

Le format, le nombre et le rythme des séances sont adaptées à votre demande ou au besoin du moment. Un premier rendez-vous nous permet de construire ensemble le cadre de nos rencontres.

INFOS PRATIQUES

  • Séance individuelle 1h EN CABINET près de Bagnols-sur-Cèze (Gard) disponible à la réservation en mai 2024.
  • Séances individuelle 40 min ou 1h  EN VISIO

Des tarifs pour tous, en savoir plus sur les tarifs et les lieux ICI