Cultiver l’ouverture du cœur : 4 soirée-ateliers du 8 janvier au 12 mars

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Cultiver l’amour de la Vie et des aptitudes du cœur précieuses au quotidien

 

Dans le cadre des soirées-ateliers Pleine conscience à thème le lundi soir de 20h à 22h
la bienveillance : lundi 8 janvier
la compassion : lundi 15 janvier
la joie : lundi 12 février
l’équanimité ou le cœur spacieux : lundi 12 mars

 

Ces quatre soirées seront pour nous l’occasion de cultiver par la méditation des qualités de cœur précieuses pour accueillir et rencontrer pleinement la vie qui se manifeste en nous et autour de nous (sensations corporelles, pensées, émotions et toutes les perceptions que nous captons avec nos cinq sens).

  • la bienveillance : « bien veiller » sur les expériences qui émergent dans notre conscience…
  • la compassion : ouvrir notre cœur aux expériences éprouvantes..
  • la joie : apprécier pleinement les expériences agréables…
  • l’équanimité ou le cœur spacieux : accueillir l’expérience changeante, dans sa tonalité plaisante ou déplaisante.

 

Tarifs par atelier (2h) : standard 32 €, pass Bien-être & tarif réduit 29 €, pass Santé 27 €, tarif étudiant 21 €
Tarifs spécial 4 ateliers (8h) : standard 116 €, pass Bien-être & tarif réduit 104 €, pass Santé 95 €, tarif étudiant 80 €

 

Pour participer à ces rencontres, réservez dès maintenant votre place via Doodle (effectif limité) et renvoyez le bulletin d’inscription téléchargeable.